乔云峰喝了一口茶，接着说：我经常会听到朋友的抱怨。
刚ธ开始，王佳压根儿对缓解压力不抱任何信心，她总是说：&ุquot;释放压力？说得轻松，那么多的工ื作压力，岂是说放下就能ม放得下的！"๙
首先，当感到压力使你无法忍受时，你可以尝试以下方式使自己้放松下来：
";如今竞争太激烈，工ื作压力大，简直超出了人的承受范围。"
每当太阳从地平线上升起，草原上的猎豹就开始寻觅着他们最爱吃的猎物——羚羊，而羚羊们更是高度警惕、时时小心，以免成为猎豹们的盘中ณ餐。多少年来，从它们出现在这片草原时起，就开始了这种速度和生存能力的竞争。到เ如今，它们都已跻身地球上"奔跑最快的动物&ุquot;๙的行列之中。
&&你为什么想跳槽？
3工作出现了一些挫折，比如受了老板的批评而感到เ委屈，等等。
人们在工ื作中的"厌烦现象"，追根究底，还是一个工ื作的懈怠、郁๗闷、失意现象，是典型的工ื作亚健康状态。"工ื作之ใ痒&ุquot;可谓人人都有过，不管你是从事什么样的行业，也不管什么样的身份与地位，都概莫能外。
这时，采购经理d跳起来：&ุquot;我们的采购成本是上升了10%ื，为ฦ什么，你们知道吗？俄罗斯的一个生产铬的矿山爆炸了，导致不锈钢价格上升。"
▲不务正业，减少自己้的印象分，其实也等于是自毁前程。
10่、爱占公司小便宜
"๙又是一个ฐ美好的周末，"๙电话那头传来乔云峰兴高采烈的声音，&ุquot;明天有什么เ安排吗？&ุquot;
商人顿时傻了眼，不由得冲着老人大叫："๙啊？……为什么？&ุquot;๙
"据说，在动物界ศ有一个ฐ永恒的法则：只有-奔跑起来-的动物才能够生存，也只有奔跑起来的动物才能够获得比同类更好的生存环境，不管你是主动攻击还是被别的动物攻击。&ุquot;
他提醒我们：不要认为压力只有不良影响，应当转换认识和情绪，多去开发压力的有益之处。适当的压力和逆境能磨炼人，它会逼着你想出办法。被逼到山穷水尽的地步，却依然能够达成所愿，这也许就是卓越者和平庸者之间的区别ี吧。