活出生命的意义主要内容

顾雅琰连载中

由á于,惧细菌症,的强迫思想及强迫行为,使她只能整天躺在床上而不能做任何家务事,当然,如果要说她现在已经完全康复是不正确的,ไ因为ฦ,强迫思想,仍紫ใ绕她的心头,但是应用矛盾取向法之后,ไ她已๐经可以嘲๦笑自己的强迫思想了,矛盾取向法也๣可以应用在睡眠障碍的病例,害怕失眠造成种,过分意愿,希望入睡,于是反而睡不着了,ไ附记,对大多数害怕失眠的病人来说,是因为ฦ他们对于生物体真正最低睡眠量的无知所致,ไ为了克服这种惧怕,我通常劝病人不要努力想入睡,反而努力保持清醒状态,换言之,想入睡的,过分意愿,引起了预ไ期的焦虑,使他更无法入睡,而应用矛盾取向法反其道而行时,ไ就很快可以入睡了,上述说明了矛盾取向法对治疗强迫症畏ั惧症是种有用的工ื具,尤其是那ว些潜伏性预期的焦虑之ใ病患,再者它又是种短期治疗法,然而我们不要以为像这样的短期治疗只会保持暂时的效果,艾弥尔说,正统弗洛依德学派最常见的错觉之即认为ฦ治疗期间的长短与其效果成正比..ๆ....。
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