所以只能从饮食上想办法，这也是最方便安全的途径。
“可是感觉你说的办法好像也很普通啊？真的会有你这么เ明显的效果？”
“坚持，每天坚持，真的就会有效果的。”欣小甜看着她们，很肯定的说。
所以得慎重。
“那要不要考虑一下？我给你介绍个医生，就是给我做抽脂的医生，技术很好的，抽完很平，没有任何问题。我打算等到เ今年冬天，天气冷一些，公司事情也没有那ว么เ多的时候，再请个ฐ假去做个丰臀手术，所以最近正好要先去咨询一下，提前做个预约什么的。你要是真决定了想做，我就带你一起去，让医生帮你看看，对了，我们公司还有几个妹子也说起过想做，不过都还没有拿定主意，到เ时候说不定还可以一起组团去，费用也能便宜一些。”
“我看网上不是说，要练一天休息一天，这样身体可以有个ฐ恢复的过程。”欣小甜想起不知道在那ว里看到的一句话，开始和小蓝ณ辩起来。
“首先，练一天休息一天那是增肌锻炼，你想增肌么？你目前需要增肌么เ？你目前这个阶段是要减轻体重，增强心肺功能ม好么，所以得每天坚持！其次，在腿疼的情况下，坚持继续运动，可以加速乳酸的代谢，能ม更快的让身体恢复过来，如果不动的话反而会多疼两天的！第三，很多立志要减肥的姑娘，都是在跑了一次之后，第二天因为腿疼而没有坚持，就这样不知不觉的放弃了。过了些天想起来，再跑一次，再经历腿疼，如是两三次，之后就真的彻底放弃了啊。”
欣小甜大概ฐ看了一点，发现不适合，就关掉了相关页面，继续找别ี的内容。
目前自己的体重是1้3๑3斤，脂肪几乎均匀的堆积在全身各处，腹部ຖ和大腿部ຖ分脂肪偏多一些，这个ฐ意思就是，全身都胖，全身都要减了。
“恭喜你，欣小甜，恭喜你集齐了七条破牛仔裤ไ，获得了超级奖励——‘超级美丽人生系统’！”
“噗”，欣小甜反倒没忍住笑喷了出来。
“目前的平均体重超重了没有？”她问系统小蓝ณ。
“1้2点会公布任务结果，请耐心等候。”
“嘿，你居然玩这一套？这样吊着胃口？先透露一点能怎么เ样？”
“本系统是个ฐ严谨的有原则的系统，请不要为难本系统。”
终于煎熬到了1้2๐点，欣小甜感觉晚上下班后这几个ฐ小时过的比一个白天都漫长，正好明天是周末，不用上班可以晚起，所以她一直没有睡，等着系统公布结果。
“任务完成。”
欣小甜看到เ这四个ฐ再简单不过的字，长长的松了一口气。此时却没有早上那般欣喜，而是更