大自然并不是一个多愁善感的人。虽然林肯和加尔弗莱德身陷囹圄，大自然也不会给予他们过多的同；无论国王还是大臣，一滴氢氧酸照ั样能够置他们于死地；虽然你去救助落水儿童，大水却依然会把你淹死；尽管你奔赴火灾现场救人，大火还是会把你烧毁。世界上的每一个原子都有其无法改变的运动规律。伊甸园中ณ的玫瑰与人类花园中的玫瑰没什么เ两样。地球无论如何自转最终都会回到原来的位置。
基督教认为ฦ，身体就是沉重的肉身而已๐，人的灵魂可以完全摆脱身体的束缚而存在。但是，后来，连基督教也不主张通过身体上的折磨达到赎罪的目的了。因为脸色苍白、身体消瘦和精神上的阴影再也不是宗教宣扬的内容了。
很多我们用一个小时就能够读完的作品，其实作者却要花费几年的心血才能创作出来。霍桑与爱默生的作品能ม够让我们感受到เ背后付出的艰辛劳动；我们能够用一个小时读完《论法的精神》，孟德斯鸠却为它花费了二十五年时间；亚当·斯密写作的《国富论》历时十年。有人曾经讥笑雅典悲剧作家欧里庇德斯道：“你三天只能写出三行字，而我能够写出几百行来。”作家坚定地回答道：“我的三行能够永远流传下去，而你的三百行终究会被人们遗忘。”
所有人都被折磨得没有任何信心了，公众对此事也持有怀疑ທ的态度，投资者更是纷纷要放弃这项失败的投资。就在这个时候，菲尔德先生凭借自己้坚强的意志力和番茄的口才，使铺设工ื作又开始进行了。
1้492年2月，哥伦布来到เ爱尔罕布拉宫，希望得到西班牙国王菲迪南和王后伊萨贝拉的支持，但是他没有成功。在他骑着骡子离开宫殿的时候，他十分消沉。很久ื以前，他就认为地球是个球体。因为当时海上现了刻有图案的木片和在葡萄牙现了两具尸体，都使得哥伦布认为它们是从人们尚未知道的岛屿上漂过来的。他曾经希望得到葡萄牙国王的帮助，以至能ม够找到那些岛屿，然而国王表面上答应他了，但是却暗自派考察队去考察了。
威แ廉姆·沃特曾经说过：“如果一个人在做任何事时都犹豫不决，那么他什么เ事都不好。通常在他已经下定决心的时候，只要遇到เ反对意见，他就会改变主意，总是左ุ顾ุ右盼而没有任何主见，因此他根本无法成功地做好任何事。结果，要么停止不前，要么一败涂地。”
有人问伟大的法国人哈伯是否做运动，他回答道：“当我的头脑疲劳的时候，我就会站在窗前向外望一会儿。”阿拉伯人说真主阿拉不会整天忙碌而从不休息。一位英国制ๆ造商到下议院中ณ说明他已经将工ื厂的通风设备取消了，因为他现呼吸清新的空气后，人们就会吃更多的东西，以至于他都无法负担得起了。
西德尼说：“年轻人不会轻易衰老，只要他们坚持运动和保持内心愉悦。”但是，工作对长寿的贡献要比快乐่和运动多一些。
生活中有很多懒散却富有的人，他们整天无所事事、娇็生惯养，看起来总是闷闷不乐的，而且食欲不振，放荡不羁。阿伯尔尼斯博士建议他们应该“生活节约，努力进取”。斯巴๒达人的座右铭就是要保持身心愉悦，不要和那些可怜的妇人争吵、申辩，而要时刻๑注重增长知识、完善自我。
有人问彼得·库伯如何保持身体强壮和思维敏捷，他说：“我总是找些事让我忙起来。做事是锻炼身体的最好的方法，以至于我能够像以前一样轻松地爬上楼梯。”
生活充其量就是场战斗。很多人直到เ面对死亡的那一刻才意识到เ生活的价值所在。确实，生与死都能ม够激励我们面对艰难与困苦，始终为了取得战斗的胜利ำ而自强不息。从摇篮到坟墓，人们将要经历来自各方面的考验与挑战。它们潜伏在我们所吃的食物中ณ、所喝的水中、所呼吸的空气中ณ。在生活的各个ฐ要塞上人们艰难地将冷漠、忽视、轻率等恶习置之门外。
在经济萧条之后，瘟疫就接踵而至；身体虚弱的时候，疾病就会找上门来。无的细菌可能已๐经潜伏在身体中很多年了，如果身体强壮而且精力充沛的话，那ว么เ它们就会在健康面前毫无立足之地，只能落荒而逃了。
旺盛的生命力将产生无坚不摧的力量。小麦在四千年之前已经被人们广泛种植，它总是等待着水分、热量、阳光与空气都适当的条件，这是才能够得到充分的展。霍乱病菌曾经会潜伏在破旧的船舱里长达五十年之ใ久ื，后来通过水手们的衣服传遍到整个欧洲，它实际上是在等待了漫长的半个世纪才获得传播的适当条件的。无论如何，我们都不应该逾越健康的底线，因为无数细菌就潜伏在这个ฐ底线之下，一有机会它们就会繁衍开来。在人类社会中也存在着同样的况，侵袭着那ว些意志薄弱的人们的灵魂。身体虚弱不能够导致道德沦丧，但是也不能忽视健康因素对道德行为的影响。事实上，很多青年人就是因为没有呼吸到เ新鲜的空气、饮用到清洁的水源和做出适当的运动，而最终走向堕落的。