21021 跳发球(1 / 2)

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方勤记录的很详细,手画的表格,最上面一行分别是成功、下网、出界,最后一列ต是成绩,林燕看了有点窘。

“走了。”她小声说了一句,却是有点心有余悸,别回头宋教练跟看门的秦老师说不给她们开门,不让她们晚上练球呀。

“去摸线跑。”那边的还在进行摸线跑,是依照ั体育馆的排球场地延伸出来的,根据排球场的两ä条三米线和球网下的线进行的,队员从底线出发,到第一条三米线,折回,然后再到เ网下再折回,再到对面场地三米线再折回,最后则是到对面的底线再折回。摸线跑和另一个体能训练项目折返跑有一个很大的区别,虽然速度上慢了点,但每到达一个目标点的时候都要弯腰手碰线,实现真正意义上的摸线。

当初在省队的时候,林燕的那点补贴都被家里要走了,当时林家父母送林燕去省队的,当着一应队友的面说,唾沫星子乱飞,“你在省队吃喝不愁,好好打,家里从小培养你不容易,我向你们教练打听了的,你们省队每个月都有五块钱๥的补助,反正你也花不着,回头寄回去,不是爸妈贪图你那点钱,只是二妮儿你也๣知道,咱们家里穷。”

但是有时候贪多嚼不烂,林燕现在主要在练习救球和攻手,还没有触及到发球的精髓,她对自己้要求也不高,一切慢慢来。

林燕有点傻眼了,因为她知道五连冠的开始,中ณ国女排在国际排坛上大放异彩是在3年后,所以她并不是很着急,毕竟她就算是心思活,可是基础这东西不是因为你聪明就可以偷工减料的,只是林燕觉得自己有点忽略了曾蕾迫切的心情。

来到体院时间也๣不短了,可是宿舍里除了和曲苗苗玩得好之ใ外,其他的五个ฐ舍友关系只能用一般来形容了,忽然间都群策群力来讨论她该送什么เ礼物,送多少,林燕竟是有一种奇妙的融合进入这个群体的感觉。

曾蕾不喜欢跑步,因为那ว样挺累的。可是她知道自己้这个ฐ习惯不太好,排球队里二传的活动量相对而言是最大的,因为不知道别人会把什么样的球给二传,而二传必须做好球的处理,给主副攻,六号位甚至后排。

这不是怕露底吗?所以这才借了本基本的单词书。

“你这吃法,还挺像模像样的嘛。”曲苗苗不喜欢豆浆,总觉得一股子腥味,可是看林燕这豆浆陪着咸菜,再加上两ä个粗粮馒头和一个咸鸡蛋,感觉还挺像样的。

曾蕾点了点头,“好……”余音被张爱梅关在宿舍门外,她顺ิ着走廊往宿舍那头去,这宿舍里住着八个人,不单单是女排的,其他的练体育的也都是住在这里,占据了整整一个ฐ楼层,吃饭的时候曲苗苗说从去年恢复高考起,体院招了些大学生,原本还算是宽敞的宿舍楼顿时有些挤不下了,所以练体育的都挤到了这一栋楼ä上,说这话的时候曲苗苗还特别怀念当初住六人间时的感觉,起码显得宽敞些。

方แ勤带着她们训练的地方其实和球场相距不远,一扭头就是能看到球场上的比赛。

“谢谢方陪练。”林燕脑子快,顿时明白了方勤的意思。

林燕坐在三轮车上,最后看了眼省队大院。

林燕曾经对国家队的训练进行过了解,如今对比一下,不得不说,带队经验这东西也๣是一点点积攒下去的,和几十年后相比,78年省队的训练和林燕的大学时代那些排球社团的相差无几。

只是忽然间发了火,林燕也๣意识到,她错了。

“对不起队长,我太着急了。”林燕连忙跑过去,看着曾蕾这有点擦红了的脸຀,有点内疚。

林燕低下头,十六岁的孩子听到这么一句,应该是吓得全盘托出的,所以……

林燕连忙站起身来,原本就是营养不良,这么一下子又是激动和心虚并存,顿时有些站不稳了。

女孩子跑了出去,林燕这才发现有些不一样,这女孩子也太高了吧,怎么看也๣得一米七往上的样子。又看了眼墙上贴着的宣传画报,林燕也不是没见过,她小时候在爷爷家看到过这种宣传画报,老家的宣传画ฑ报上面还写着年份呢。

“小方身高一米八二,而弹跳最大的高度上了三米的,你比他差多了。”2๐33很是无情地揭露了事实。

林燕无语,她没空跟233计较,因为距离近,看着方勤手指和手心的小动作,她忽然间明白跳发的精髓所在。

只是明白归明白,林燕一下午都在练跳发,真正意义上的成功还差得远呢。

“收腹,提肩。”方勤吼了一句,林燕不由自主地按照他说的办,也不知道是手感有了还是怎么的,这次竟然发的不错。

林燕连忙去捡球,回来的时候刚想要继续练,却被方勤拦住了,“回去好好想想,明天再练也不迟。”

“行。”林燕没有反驳,她练了有个把小时,可是一直都没找到手感,最后这一个还算不错,可是林燕觉得这是蒙的,与其这么苦耗,还不如好好想想,明天再好好练。

“要学发球的话,往后下午体能训练后就别打对抗了。”林燕抱着俩球跟在方勤后面,忽然间听到这么เ一句,她怔了下。

放弃打对抗专心练发球,这就是机会成本呀,鱼与熊掌不可兼得。

“那方助教,你啥时候教我上手飘球?”林燕厚脸຀皮,她总得得到个靠谱的答案吧?

“二十号以后,这些天先练这个。”那边体育馆里的训练也

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