春季容易生衣原体感染，衣原体是介于细菌和病毒之间的一种微生物。人体感染衣原体可以生气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等，衣原体侵入人体可引起明显的头痛、关节痛。
春季容易生衣原体感染，衣原体是介于细菌和病毒之间的一种微生物。人体感染衣原体可以生气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等，衣原体侵入人体可引起明显的头痛、关节痛。
1下午和晚上不喝茶，上床前半小时停止脑力活动，也不抽烟，可在浴盆中泡20่分钟，或者到室外走动以活动肢体，或者上下楼ä梯几次，或者用热水泡脚等等。
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一般来说，抑郁症可分为以下三种类型：
一般来说，抑郁症可分为以下三种类型：
而很多人在现实生活中喜欢采用各种脑兴奋措施来消เ除心理疲劳感，以继续完成工作，如大量抽烟是作家刻๑苦写作的兴奋剂๘；诗人则是以酒助兴；西方人则喜欢抽雪茄、饮咖啡，或者使用其它兴奋物质，来振奋自己้或以意志来强迫自己战胜疲劳，继续学习和工ื作。
但是，医学研究表明，只有能够改善细胞的生理过程，才能ม促进细胞疲劳的恢复。因此，人们常用兴奋大脑แ的方法强迫大脑继续工作，就会加重心理疲劳，加重细胞损伤，对机体十分有害。
要消除心理疲劳、避免用脑แ过度对身体的损伤，关键是劳逸结合。下面几种简便而有效的方法：
多从事一些比如运动、听音乐่、瑜珈、气功等体力活动和放松活动。
健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的泄方式。
沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓压力。
做错了事不要自悔自责，要能够正常地工作。
夜深人静时，悄悄地讲一些只给自己听的话，然后酣然入睡。
科学用脑，顺应大脑แ活动的生理节律，强调劳逸结合，体脑结合，切忌长时间以各种强制ๆ手段增加脑แ力劳动的负荷。
注意脑力劳动中的心理卫生。科学家提倡脑力劳动者要注重对其所有从事的脑力劳动的兴趣，使脑力劳动环境的安静及光线照明符合卫生要求等方面，认为这些对消除心理疲劳有益。