生活中，太多的人工作的目的就是钱，一有钱便开始享受。就像羚羊们得到了肥美的草原一样，一旦ຆ认定猎豹已经消失，便躺在柔软的草地上晒起了太阳。在他们眼里，工作只是在消เ磨时间而已，你不可能ม指望他们再有多大的建树。
我究竟为ฦ了什么เ而工作？前进的动力到底是什么เ？如果你还没有想清楚这些问题，就先看一看世界ศ上的成功人士是怎样看待这个ฐ问题的吧。
羚羊a说："๙一直以来，我们奔跑就是为了躲避猎豹的追捕。现在，猎豹消เ失了，这种威胁不复存在了。所以呢，我们根本没有奔跑的必要了。草原上食物充足、阳光和煦，我们应该好好享受才对。&ุquot;๙它的发言赢得了大多数羚羊的赞同。
跨入政坛前，奥巴马的全部履历就是3๑年的社区工ื作和5年为下层民众争取权益的律师生涯，以这样青涩的履历参选伊利ำ诺伊州参议员，他竟成功当选并连任3届；第一届州参议员任职期满，他就把目光投向了国会，尽管竞选败北，但4๒年后的国会选举ะ就把他送到了联邦参议员的席位，成为目前国会中ณ唯一一位黑人参议员；走进国会未满3年，身资单薄、皮肤黝黑的他就宣布参加总统选举，开始挑战背景深厚、后台强硬的前第一夫人希拉里和越战英雄麦凯恩，甚至在麦凯恩以服务国家半个ฐ世纪的经验嘲笑他根本不懂ฦ外交事务之后，他一口气出访了7个ฐ重要国家，与几个ฐ大国首脑แ及其国民成功对话，赢得了全球的热情和广泛支持。在国内，许多政坛前辈拜倒在他的脚下，或被他击败，或听命于他，而他终成世界上最强大的国家的第一位黑人总统。
必要的放松绝对重要。就一天而言，可以在经过一上午的忙乱ກ后，来一段小小的午休。躺在床上呼呼大睡的愿望不仅有点奢侈，而且也没有必要。可以靠在椅背上，把脚稍稍垫高，在脸上盖一张报纸，既可挡光，又可告知同事：午休时间，请勿打扰。这样的休整只要一刻๑钟就可保证有个精力充沛的下午。据说丘吉尔当年一直都保留着这个午休的习惯呢。
成功学大师斯普林格说："๙强烈的自我激励是成功的先决条件。"其实，经常自我激励也是缓解压力的有效武器。
十多年前，有句非常流行的话：学好数理化，走遍天下都不怕。但是，在知识更新า如此迅速的今天，只是学好数理化已经适应不了当今社会对人才的需求。很多人正是认识到了这一点，才纷纷挤出时间，在工作之ใ余充电，以便在未知的将来为自己้增加竞争力。从这一点看，适当的职场压力是必要的，因为它能够扩展你职业发展的空间。
我们可以通过调适、休息等各种手段让自己得到เ放松和恢复，从而更好地投入到工作中ณ，以实现人生的价值和理想。记住，很少有人会因为劳动而死，无所事事和游手好闲反而会给生命带来危险。只有正确面对压力，我们才能ม够快乐地工作。
老胡："๙过了读书的年龄，最怕考试，特别是参加与工ื作有关系的各类考试。每逢大考小考，都怕得要命，晚上睡觉的时候，一闭上眼睛，都是一道道考试题。就连做梦的时候，都会梦到考试，面对试卷一道题目都答不出来，突然惊醒，吓出一身冷汗。工ื作要做，考试还要考，家里的杂事又多，你说，我能顾ุ得上哪头？"
其实你只要尽了力，做好自己的工ื作就得了，有些东西是急不来也想不来的。与其让自己无谓地烦恼，不如想一些开心的事，多学一些知识，让生活充满更多色彩。
除了上面这个办法，我们再介绍几招缓解压力的具体措施：
缓解压力，吴小莉告诉你怎么เ办