所有的羚羊都聚集在一起，大家七嘴八舌地发表着各自的见解——
尽管履历单薄，但奥巴马只要有了目标，自始至终都会勇气十足。
3、彻底放松一段时间
当面临压力和沮丧时，你应该对自己้说：我是独一无二的！是的，没有谁生来就比别人差，何必总想着&ุquot;๙他一定比我强&ุquot;，或是";我没人家那个ฐ命&ุquot;呢？当挑战来临时，我们只有两条路可走，一是相信自己้、肯定自己的阳关道，二是否定自己้、怀疑自己้的独木桥。为什么我们不去大喊一声：燃烧吧，我的小宇宙！而后信心十足地去奔赴一条阳光之旅呢？
从某种意义上说，巨大的压力会给人一个ฐ向生命高地冲锋的机会。
正如那只水杯一样，压力也需经常放下，使我们有时间焕发精神、重新应对压力。工ื作了一天，疲惫地回到เ家里，应当将工作中的压力全部ຖ抛到一边，千万不能再将它带回家里，因为你明天还要重新扛起它。休息、放松……一切为了明天。
大刘："每天上班我都在做文字工作，有时候，颈部ຖ和腰部酸痛难忍。我真想出去走走，活动一下手脚๐，可是工作实在是多，不得不忍了又忍，一直忍到下班。"
有些人总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如，看到别ี人升职、发财，就总会特郁๗闷：为什么会这样呢？为什么不是自己呢?
&&缓解压力的小偏方
那ว么เ，究竟该如何摆脱这些压力，我们的出路究竟在何方呢？
与此同时，小羚羊也在问妈妈："为什么我们总是要奔跑？&ุquot;母羚羊说："๙因为每时每刻，我们的敌人——猎豹都在等待着机会。我们只有不断地奔跑和闪躲，才能保证生命的延续。而且我们要争取跑得更快，因为猎豹跑输一次，顶多意味着一次猎捕的失败，不过是少吃了一顿午餐。但对我们而言，就是多了一次继续活下去的机会，我们也才能够继续看到明天的太阳。它们是为ฦ了午餐，我们是为了生存，这就是为什么我们要比猎豹跑得更快的原因。"๙
可是毕业后，他们的差ๆ别就看出来了。当时，服装ณ行业竞争很激烈，他们没有什么背景，再加上学校不是很有名，所以找工作处处碰壁，最后两人都有些心灰意冷。最惨的一个月，他们身上的零钱都快用光，租的房子也快到期，没办法，一百多斤的大人了，总不能还向父母伸手要钱吧？两人只得硬着头皮出去继续找工ื作。
他的第一份工作，是一家民营企业，老板对他非常满意，还特别ี鼓励他说：&ุquot;你肯定前途无量，说不定我们这个ฐ-庙-还太小了，供不起你。"马楚成也暗下决心，一定跟着老板好好干。然而，让他没想到เ的是，工作才刚ธ过去一个月，危机就出现了。他无意中发现了老板的一个秘密：老板每次在会见客户时，都会肆意夸大自己้公司的实力，有时候根本没有的事，还故作镇静，说自己有多么เ的神通广大。当时，老板在他心中的形象一下就被击垮了。思前想后，他决定辞职。
总经理说："๙这样说来，我只好去考核俄罗斯ั的矿山了！";
2๐8%ื——"๙做事不主ว动";和"抱怨"会拖累团队的进程。