朋友当然不可或缺，可以相互交流工ื作心得、家庭琐事以及生活中的种种。很多的烦恼或担忧，说出来的时候往往就好了一大半。当然，倾诉对象也可能是难得的&ุquot;蓝ณ颜知己&ุquot;、"红颜知己้"๙，如果是年长许多的&ุquot;忘年交"，那就更难得了，可以从对方那里得到เ很多宝贵的经验之谈。
如果你能够为自己้鼓劲，何必去等着别ี人来喊加油？
这位留แ学生的专业水平如何，我无从知晓，但我确实佩服他的胆识。如果他当初畏首畏ั尾、遇到困难就放弃，绝不会有今天的成就。关键时刻๑，他毅然地斩断了自己้的退路，把自己置身于命运的悬崖绝壁之ใ上。正是面临这种后无退路的境地，人才会集中精力、拼命向前，去赢得属于自己的位置。
"同样，倘若我们总是将压力扛在肩上，压力就会像水杯一样，变得越来越重。早晚有一天，我们将不堪重负而倒下。因此，正确的做法是：放下水杯，休息一下，以便再次举ะ起它。&ุquot;๙
&ุ&关于压力的抱怨
压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己้如何去面对。人在职场，不进则退，所以当遇到压力时，明智的办法是采取积极的态度来面对。实在承受不了的时候，也别ี让自己陷入其中，可以通过看看书、涂涂ิ画、听听音乐่等，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。这时，往往就会发现压力其实也没那么เ大。
握紧ู十指，攥紧拳头，直到เ不能ม再紧，突然放松，充分体会放松的感觉；攥拳并将前臂紧贴上臂，直到不能；抬肩、收胸、收腹，直到不能再收；大腿、小腿、足向前伸直，直到เ不能ม；面部肌肉龇牙咧嘴，直到เ不能。
事实上也的确如此。在这个ฐ&ุquot;压力的社会"里，人们的工作、生活都是异常地紧张、繁忙，在充满竞争和压力的环境下，职场人很容易感受到เ来自工作和生活上（特别ี是工ื作中ณ）的重重压力。一不小心，就会被这些无处不在的压力所吞没。
小猎豹问妈妈：&ุquot;为ฦ什么เ我们总是要奔跑？"๙母猎豹告诉它："孩子，你一定要注意那些羚羊，它们就是我们赖以生存的食物。你必须ี学会和提高奔跑的能力，这样你才不会被饿死。"
可以说，在整个大学时代，两个人都是很优秀的学生。
马楚成在同事眼中，是一位非常有才能的人。大家一致认为，他的前途一片光明。可是他目前的状况，却令人担忧——最近他又跳槽了，大学毕业才三年，这已经是他第1้5次跳槽了。虽然他平均每两ä个月换一次工作，但跳槽却是无奈之举，用他的话说："那ว样的工作让人没有好心情，你叫我如何坚持得下去啊？"
"๙哦，原来如此呀，这样说，我们大家都没有多少责任了，哈哈哈哈！"๙a、b、c、d齐声说。
1950%ื——一旦"๙工作倦怠症"蔓延开来，最有可能ม影响到团队的合作；
从工作年限上看，工ื作1-2年的职场新手，最容易患上"三分钟็热度&ุquot;症。他们初ม入职场时，对一切事情都抱有新า鲜感，并且满怀工ื作热情。然而，渐渐地，他们就对工ื作中程式化、标准化的内容感到厌倦，于是他们&ุquot;上班时间经常做与工ื作无关的事情"，且&ุquot;๙眼高手低，妄想一步登天"。除此之外，职场新า手们"๙做事无计划性，缺乏时间管理&ุquot;๙的比例也高于平均的百分数。
看见没有，乔云峰对羚羊的喜爱简直到了无以复加的地步，总是会不失时机地发表他的羚羊理论，以至于我们背后都管他叫"๙羚羊先生&ุquot;。