很多女人在步入中ณ年时，为了青春常驻，开始使用各种滋补品。提及养生，吕丽萍笑道："ิ爱是我最好的滋补品，爱包括亲人之ใ爱，朋友之爱，更有夫妻之ใ爱。"ิ
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对于运动，巩俐也以自然的态度面对。她每天清晨要做1้50่个仰卧起坐。不拍戏的日子里，她则ท喜欢跟丈夫朋友起去打网球羽毛球。巩俐说："这些运动是全身运动，不仅能锻炼身体的协调性，更能让我充分出汗，令身体的新陈代谢加快，皮肤里的脏东西都被汗水带出来了。"ิ
因为ฦ工作比较多，相对而言，运动的时间会渐渐缩短，但是为了"革命的本钱"，我还是坚持散步。我把散步当作种放松，有时太累็了，我会出去走走；有时听到เ的负面情绪太多，时难以放下，我也会出去走走，调整下心情。散步对我来讲是种休闲，就是再辛苦也会出去走走。这样在人体辛苦烦闷压力过大的时候，体内分泌的种有毒激素就可以得到排泄，不至于在身体内停留แ过久，诱发疾病。
濮存昕老师的故事给我印象最深。如果不是读书里这篇短文，你不会想到，这位万人迷的"ิ大帅哥"ิ，年过半百之后会成为ฦ个ฐ"大算术家"。他用理智的算盘，把生活轻松地减去加来，在世间纷繁中总能为自己腾出片自由的天空。读读他的"ิ减法生活"和"加法生活"ิ，我不仅认识到原来这简单的加减法是我们生的有效工ื具，而且如何加怎样减，还真是藏有不少大道理，不修个生半世的，还真不容易做呢！
戏内的王姬光彩照ั人，戏外的王姬平淡而充实。她从小就喜欢孩子，那种对弱小生命的呵护与怜爱似乎与生俱来，好像萌芽状态的母性。长大成|人后，婴儿的第声啼哭，又赋予了女人第二次生命，难怪说没有孩子的女人是不完整的。"ิ作为ฦ个当演员的母亲，我不可能像别的母亲样天天守在儿女身边问寒问暖，加倍呵护；但每到周末，我会推掉切事，和孩子们老公起去北京近郊爬山涉แ水捉虫钓鱼，那ว种无忧无虑的天伦之ใ乐是任何事业的成功都取代不了的。"ิ谈到孩子，王姬ภ立刻๑两眼放光。
王姬认为ฦ"ิ修炼内心远比装饰外表重要"。周末，和家人起到北京近郊爬山涉水捉虫钓ี鱼，是她修身养性的必修课。换上舒松的运动服旅游鞋，和孩子们同欢呼雀跃地登上山顶，聆听大地的呼吸，那ว种大汗淋漓气喘吁吁目眩神迷的畅快真是奇妙的享受。她自豪地说，北京周边地区般人能说得出名字来的地方差不多她们家都去过了。
她这雷打不动的嗜好来自于她在美国度过的六年异域生活。那时候到周末，周围的人全都不见了，美国人称之为周末放风，于是不管有钱没钱，她也跟着了。1993年王姬ภ回国后，便把这个习惯带了回来。虽说要到เ周末才能ม出门，但不出门的时候对着她那大地图研究路线，"开发"ิ新的去处也成了她的爱好。
要说起选择去处，她的原则是定要找比较自然的地方，最好是有山有水，没有污染，人烟稀少。市区的公园当然就不在选择之列ต了，而周边地区那ว些已๐被开发过的，或者是人潮汹涌的地方แ如香山，她也概敬而远之。她大多选择方圆五六十公里之内，车程在两个ฐ小时之ใ间的地方，像怀柔密云平谷延庆等郊县。郊游的好处不言而喻，既ຂ可以放松身心，暂时忘却工ื作的疲劳；又可以呼吸新鲜ຒ空气，锻炼身体。对于孩子来说，还是个认识大自然热爱大自然的好机会。
有次，他们在臼白河买了些小贩刚捉上来的新鲜ຒ螃蟹，孩子见状立刻大哭，原因是孩子可怜这些螃蟹，结果王姬只好让孩子选择只比较小的放了生。平时，王姬夫妇也经常与孩子起下河摸鱼，旦ຆ真的摸着了鱼，也不过是让孩子"研究"会儿，然后放生。她说，无形当中，孩子与自然界ศ有了默契。
去过那么多地方，王姬ภ说最喜欢的地方แ是房山区的银狐洞，那儿有天然矿泉水，可以饮用；最不喜欢的地方，就是那些到เ处被游人抛掷了废弃物的地方，这样的地方最煞风景。只要不拍戏，王姬ภ家人留给周末的这个节目定是风雨无阻。而平时在家，王姬也总是把时间多多地分给孩子，作为影视演员，她当然要看许多影视节目，但她最喜欢的件事还是与孩子起看卡通片。她说，其实卡通片最能ม净化人，因为ฦ童真世界不能掺杂污浊的东西，看着孩子随着个小动物的命运或哭或笑，连她个成年人也难以抵挡其诱惑。当然，卡通片也不是什么เ片子都看，王姬ภ给孩子选购了许多西方经典卡通，像白雪公主睡美人天鹅湖灰姑娘狮子王等等。
对于王姬ภ来说，幸福就是拥有健康的身体，和睦的家庭，平和快乐่的心态。依然忙碌的她，还是念念不忘自己้钟็爱的运动。她说，忙是真忙，又要演戏，又要做生意，还要去应酬，但是，只要有时间，就定要去和体育运动亲近。"没办法，这是我不可改变的天性。"