飞鸟知鱼宁缺与莫山山续最新章节

小强 连载中

年级开始受专业的体能训练,ไ初中开始接受最好的健身私教一对一的辅导,ไ对学院篮球队的训练方式深恶痛绝,ไ在他看来,院队每天力量训练时,单调的杠铃深蹲,卧推,ไ以及负重蛙跳,都是对身体的严重摧残,ไ大二时上了不到เ一周的训练课后,徐羿就再也๣没去过,ไ如果不是小前๩锋位置上一直没有合适人选,徐羿体能状况又一直保持的队内最好,ไ教练早不知把他踢出去多少次了,从大一开始,徐羿常去的健身房已๐经换了四个,这是第五个,ไ是君悦酒店内部的健身房,超五星的酒店里的健身房价格很贵,ไ所以人很少很清静,设备档次又远超奇迹等大众健身中心,加上室内泳池和按摩池桑拿房都很干净,徐羿用了一次觉得非常舒服,ไ就办了卡长期在这里,今天健身房又只有徐羿一个人,他仍在按照两个ฐ月前๩教练给拟定的计划进行训练,每次做四十分钟็器械,二十分钟慢跑,ไ两公里游泳,然后适量减少运动后蛋白质摄入,把体重稳定控制ๆ在,ไ以内,君悦的器械区设备非常高端,ไ仅上肢力量的便不下十种,ไ分别ี侧重锻炼不同的肌肉群......。
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最新章节：天猫女的消

更新时间：2024-07-08 04:11:25

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