118 程将行的选择(1 / 3)

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“又是这一套说法,就不能ม换个词吗?”听聂无຀忧千篇一律的回答,曾希敏一边不满地说着一边起身朝厨房走去,翻箱倒柜一番๘后冲聂无忧喊了起来,“什么吃的都没有哇,你到底是怎么活过来的

“下楼去买呗。”

来到เ了约定的地点,程将行早已๐等在那里在做着有氧运动前๩的热身运动,像跑步、走路、游戏、跳绳之类运动强度低,持续时间较长的动作被统称为有氧运动,而健身房内的那类运动强度大,持续时间很短的健身运动则ท被称之为ฦ无氧运动,有氧运动以消耗体内糖份与脂ฦ肪为主,是减脂的不二选择。

跑过了十来分钟็张洛宝便开始感觉到双腿脚踝酸涨无比,每迈出一步感觉都十分不爽,但有过多次这种经历的张洛宝心里清楚实际上这是慢跑的一个ฐ坎,咬牙跑过二十或者二十五分钟之ใ后这种感觉便会消失,然后坚持四十五分钟便没多大问题。

“呵呵……”程将行尴尬着对众人解释道,“婚期绝对没有变化,酒宴肯定是如期进行,我这则不好的消息是我决定参加三个ฐ月后的健美比赛,投入精力和时间都会比现在大大增多,那么便民店的

“呵呵……”这时候的张洛宝有一种拿块抹布๧塞满钱江嘴巴的冲动。

“诶,话不能这样说啊,那些元老组里面的随便挑一个出来都至少大你们两甩手。”程将行嗔道。

三人离开了健身房,程将行在回家的路上手机铃声响起,“遥远的地方แ有个ฐ女郎๰名字叫做耶利ำ亚……”

吃过饭带上健身行装张洛宝又朝健身房步行而去,只是临近健身房时,由á于那令人难耐的酸痛感,张洛宝最终改变了行进方向朝健身房右侧的街机游戏机室走去。

张洛宝进入游戏室后先来前台买币๥,一元一枚游戏币๥,一次消费十元多送五枚游戏币,这样定价也比较符合城市的消เ费。

“好样地,eon,eon,再来一个。”站在杠铃架后面的王强一边称赞张洛宝一边鼓励道。

如果换作了其余的地方,这样野兽般的怒吼声除了会引来一堆口水与白眼外,妹子们都会避而远之,但在健身房内则不同,在健身房这就是纯爷们的表现,会得到健身房内其余的认可与称赞,这种小型健身房就是男人的世界,就是男ç人靠力量去征服自己的世界。

“那你觉得他对我如何?”

“直到เ现在我才算真正看清洪星运的真面目,与他分开的三年时间里,他明明知道我就一直住在里却一次都未来见我,而就在王皓巧遇我之ใ后不久他却突然出现在了我的面前,事情哪里会有那么เ的巧合了。他揭露王皓的目的,只是想借这个ฐ机会向我证明他比王皓强,他的如意算盘则是希๶望我会在欠他人情的情况下重新归于他的

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