这里的世界ศ几十年里变化很大。
他们也拥有极高的社ุ会地位，哪怕是最低阶的一阶灵修，在社会也能ม得到เ足够多的尊重与仰望，也拥有远超普通人的生存能力与收入。
肖晓大口吃着苹果，晕睡了三个小时，加上醒来五个小时，原主ว人的记忆已经完全融合，短时间接受了巨量的信息，他的脑壳还有些疼，思维依旧ງ有些混乱ກ，想了想，他决定理顺ิ下思绪，丢â掉手里的苹果核后，取来苏锦送过来的书包。
“首先，这是一个类似地球的平行世界。”
“你们最小的也有1้5岁了，也不是小孩，多少应该了解过点灵修的基础知识，成为ฦ一名灵修，前提就是完成了锻体，超越了人体极限的身体，才有条件接受下一步的身体改造，如果没有完成锻体的人，冒然去冲击灵修，就是去找死！”
“锻体就是让人的身体素า质不断进步，不断ษ进步，直至有一天跨越人体的极限，而身体素า质表现方แ面有力量、速度、反应灵敏度等等，其中最大指标是，力量！表现到เ更具体是拳力！一拳能ม打击出多少的力量基本能判断ษ这人的身体素า质达到了什么เ水平！”
“以世界ศ公认标准，150公斤的力量到เ2๐00่公斤的力量是初ม级灵徒！”
“2๐00公斤到เ3๑0่0่公斤的力量，中ณ级灵徒，这也是你们进入中ณ级班的标准！”
“300่公斤以后成为ฦ高级灵徒，这也是进入高级班的标准！”
“锻体到เ后面会越来越难，37๕5公斤以上，被认定为打破人体极限的力量，这样的灵徒才有资格接受进化改造，成为一名灵修！”
“现在第一步，我教你们如何将最大的力气轰击拳靶。”
说完，走到拳靶子面前。
一拳轰出。
“嘭！”
一声巨เ响，整个锻体室的声音全部被压了下去。
设备的显示ิ器立即出数字。
8246๔kg！
“哇！”
刘威和何佳明惊叹不已，江烨早ຉ觉得这位老师是位灵修，打出这种力道不意外，而锻炼室其他学生更是见怪不怪了，他们都知道，薛士易老师虽然年老，气血衰弱，但身体力量依旧是在众多初ม级班老师中ณ最强的一个ฐ！
“下面，我放缓动作，给你们展示一遍。”
“左腿在前，右腿在后，扎一个弓步，身体稍微后倾，接着，双腿与腰胯猛然发力，将力道通过脊ิ椎传递到เ右臂的瞬间，右臂也同时击出！”
“嘭！”
薛士易慢动作给