“这片大6？”杨绝皱起了眉头，在脑海中回忆着有关大6的信息。
杨绝每次进行外功修行的时候，都患得患失，他害怕要是有一天，自己้的外功修行就此止步不前。
“呵呵，对，等会儿你就知道了。”杨剑笑道。
杨绝穿着麻鞋，青布裤子，上身穿了一件露膊小褂，在青峰山山路上跑步，露水打湿了他的裤脚，裤ไ脚贴在腿上十分难受，杨绝却没有去理会，他心中只有一个想法“坚持，坚持，再坚持。”
在这片大6上，没有一定的实力是很难立足的，所以，很多人都选择了能快见效的内功修行，对于外功修行却很好有人问津。
今日，出了一点太阳，刚刚度过了一个寒冷的冬天，寒气还没有完全消散，许多人都走出了屋子，到太阳底下晒太阳。
杨绝躺在床上心中痛苦万分，一种酸酸地感觉涌上了鼻头，双眼布满水雾，紧咬着牙关，双手用力地抓着被褥，被褥被他抓出了一片深深地褶皱。
“你······”
这种训练方法是无名氏中最常见的训练方แ法，此方แ法和在瀑布下面冲击身体如出一辙，只是瀑布下的冲击力太猛，没有经受过那种冲击的人，贸然站到瀑布下面，多半要冲击出内伤，无名氏将此方法修改了一下，创น造出了这种相对比较合适的方式。
在激流中训练，最大的问题是如何在激流中ณ站立住，在激流中ณ站立，靠的是腰部和腿部力量的结合，双脚๐要稳，腰杆要硬，才能在激流中站稳，如果能在激流中做到站立纹丝不动，则在与人对敌之时，才能做到进退自如，而不被人轻易摔倒。
杨绝在经历了无数次被激流冲走的过程之后，终于学会了如何在激流中ณ训练，杨绝对力量的运用也随着训练不断ษ地熟练，身体在激流的冲击之下也显得越地壮实。
“好了，今天的训练就到此结束了。”杨绝在挥出了一千多拳的时候，停止了下来，一步步地走到了岸边，穿上衣服回家了。
杨绝自从得到เ无名氏的修行功法之后，渐渐地明白了一动一静的含义，再也不是盲目地无休止地拼命了，而是有计划ฐ有目的拼命。每天训练的时候，杨绝非常拼命，但是却遵循着一动一静的守则，在训练的时候拼命，透支身体，但是也同时安排了时间恢复，训练的时间虽然比以前少了，但是收获却要多很多。
“杨绝，今天这么早就回来了？”
杨绝刚刚ธ走到自家铁匠铺前，就听见了于四的声音，于四依然是脸色蜡黄，杨绝知道，那是因为当时在从铁家堡突围的时候受了重伤，留下的暗疾，杨绝对这位父亲的生死好友也很是尊敬。
“嗯，于叔，今天的训练做完了，所以就提前回来了，于飞呢？”杨绝笑着说道。
“他啊，在火炉旁边呢。”于四笑着回答道。
杨绝来到了火炉旁边，见到于飞正穿着露臂小褂，在摆弄一块面盆大小的铁ກ块，炉火将他的脸熏得红彤彤的，像是喝醉了一般。
“干什么呢？这么认真。”杨绝来到于飞身后，伸长了脖子，瞅了瞅那ว块铁，问道。
“哦？绝儿哥，这么早就回来了？”于飞听见人声，抬头看见是杨绝，道：“我看这块铁不错，所以就叫杨叔特意留了下来，我想给我们哥俩打造两把武器，你看打造什么合适？”
“打造武器？”杨绝看着于飞，疑问道。
“嗯，我看你整日修行外功，但是就是没见你用过武器，虽然我知道你拳头大，但是拳头在有些时候比不上武器的锋利，不如我给你打造一把。”
于飞用手指将铁块翻了翻，用手比划着道：“这边是属于你的，你想要什么兵器？”
“兵器？”杨绝摸着下巴๒，想了想，貌似自己是需要一把兵器了，自己这一年多的时间一直将注意力放在了锻炼身体、外功修行方面，用到兵器的时间非常少，但有一把兵器还是比没有的好，就如于飞所说的一样，有时候，拳头再厉害，还是没有兵器锋利。
“给我一把短剑吧。”杨绝想了想，对于飞说道，杨绝之所以要短剑，则是无名氏中的一些杀人技巧ู都是用的短剑，短剑近身战斗很强，并且还便于藏匿。
“呵呵，那好，一尺二长，一寸五宽，怎么เ样？剩下的铁够我打一把长剑了。”于飞一拍手，就将短剑的样式定了下来。
“行。”杨绝回道。
二人以前都是天剑门铸造部的外门弟子，对于打造兵器自然是手到擒来，不消เ半日地功夫，两人就将兵器打造好了。
杨绝拿着短剑，亲手开锋过后，手一翻，短剑便消失在了手上。
“绝哥，你真厉害，那么长的一把剑，你说变没了就变没了，你这是变戏法呢？”于飞看见杨绝的短剑只是在杨绝手上转了转，便消失不见了，于是笑着打趣道。
“呵呵，说你没见识，你还不信，不就是将一把短剑变消เ失了么，等哪天看我把你也变消失。”杨绝笑骂道。
“那好啊，把我变没了，我也省得每日里在这里打铁ກ。”于飞叹了口气道。
“哟呵，兔崽子，打铁怎么了？打铁又不丢人。”二人的谈话正好被于四听到