从卧室里拿出笔记本，赵晨打开mp3，把早晨申悦芸说的话播放了几遍，边听边记，有自己听不懂得地方，他都一一写了下来。
韩丽丽一身的打扮居然是黑带一段的级别，这可就让光大武馆的人感觉跟吃了苍蝇一样恶心。
洪涛见拦不住也跟着跑了下去，生怕赵晨惹出什么事来。
力倒是好练，常人一个月就能练上来，也可以把拳打的虎虎生威，对付普通人自然没事，但是若碰上高手，懂行的一看你这就是花架子，有力，却无气！
赵晨头也不回的赶紧ู往更衣室走去，他刚ธ才脸上也挨了两拳，不过不大明显。赵晨心知打了王成刚，这回还真有可能在足校待不下去了，心里有种莫名的痛快。
站马步讲究呼吸调和。呼气时，双脚牵动腿部的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，挺腰稍微收腹，浊气排出。吸气时，挺腹放松腰收，这样膝盖一松，大腿肌肉自然放松。就在这轻微的呼吸之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方，造成身体疲惫，方แ法不对，站久ื了会对腰肌、膝盖有损伤的。”
公园里很安静，这时早起锻炼的人没有几个。风已经逐渐地小了起来，踩在散落满地的树叶上，赵晨不停地往四处乱看，终于在树林的不远处看见那ว个俏丽ษ的大姐姐。
“哼，你这是在教育我？没有那些见不得人的勾当，你们这些年吃的穿的从哪来，难道都喝西北风去。”郭九拳声音有些震耳欲聋，情绪有些愤怒，不过随后又缓了下来说：“看在你这么多年帮门里做了不少事，今天就不与你计较，你还是走吧。”
申悦芸感觉自己有些太天真，她知道师傅是个疯狂偏执的人，轻易听不得别人劝告，一咬牙转身就走了出去。
这时被郭九拳叫做秀儿的那个大师姐走了出来，长的倒是天生尤物，体态丰满，不过脸色却是冷若寒霜，对着郭九拳说道：“师傅，这个ฐ叛徒您就让她走了？”
“哼，都是一群废物，你觉得现在整个神拳门谁还治得了她！”
秀儿有些不甘心，“难道您就准备放过她，申ã悦芸可是知道我们很多秘密的，万一……”
郭九拳怎能不知，不过他并不担心，心想申ã悦芸肯定走不出这神农架。
“她走不出这神农架了，天痕组织已๐经派了三个杀手来截杀她。就让他们去解决申悦芸吧，最好来个ฐ两败俱伤，这样我们的筹码才会多一些。”
郭九拳说完，二人均是一阵冷笑。
这天赵晨在光大武馆练拳，突然洪涛走了过来，看到赵晨不断地反复练习着申悦芸教他的太祖长拳十八式。洪涛虽然很看好赵晨，也愿意把自己所学的正宗咏春拳传授给他，可是洪涛感觉赵晨这小子不上道。
为何？赵晨每日学完咏春，在武馆却练习太祖长拳，这可有点让他受不了，看不下去。洪涛忍不住说了出来，“赵晨，你练的这就是太祖长拳？”
赵晨赶紧停下，“对啊，洪师傅。”
洪涛思索了一下，“我看你这拳怎么เ感觉四不像却又像，形意拳，崩拳，太极拳等常见拳法也都有它们的影子在其中ณ。”
赵晨笑了笑抹了一把头上的汗水，骄傲的说：“我这太祖长拳乃是百拳之ใ母，自然跟大多数拳法相似又不像，看似简单却也有自己的套路。”
洪涛没再问什么เ，他想跟赵晨练练，让这小子见识一下咏春拳的威力，把他拉到正道上来。
脱下衣服，露出结实的腱子肉，洪涛๙活动了一下，“既然被你说的这么厉害，那我可要见识一下，你这是否是真正的太祖长拳！”
赵晨呵呵一笑，心想来的正好，这几天没人陪着练练，他还真有些迫不及待的想检验一下自己้。
看到赵晨准备好攻击了过来，洪涛๙嘲笑一声，迎着他挥来的拳头，就是快速挡住，右手直打胸膛。
赵晨被打的后退一步，却被洪涛接着直接踢在小腿上，一个不稳就趴了下去。
“赵晨，你这腿还是稀松啊。”
赵晨心里一惊，再不敢大意，再次挥拳，直攻中门。洪涛根本就不后退，直接上前抓住赵晨的拳头，贴住他，近打，轻松的两拳就把赵晨再次打倒在地。
赵晨半跪在地，揉了揉有些疼痛的胸膛，“洪师傅，你果然厉害，但是我还是不服你这咏春拳。”
说完赵晨立即用出太祖拳第十四势，擒拿势挡住洪涛踢来的脚，双拳快打，脚下也不闲着，只要洪涛๙一靠近，赵晨快速出脚狠踹他的下盘。
不过效果不好，洪涛一个躲闪上前又是缠住赵晨近打。赵晨赶紧佯装后退，洪涛๙大意了一下，上前想再次一肘击打倒赵晨。赵晨随即借势用出倒骑龙，悬脚壶两式，虽然胸部被洪涛打的生疼，但洪涛脸上也挨了两拳。
“小子行啊，你这胡搅蛮缠的居然还能打到เ我，还算有点技术含量。”
赵晨看到自己้占了点便宜，高兴的说：“那是自然，太祖拳乃是经过数十万人用过总结出来的，不是不厉害，是没学到เ真正的拳法，我就觉得我学的太祖拳是最正宗的。”
“看来你是着了魔了，我可要出全力了。