这一个动作的难度较高，高在动作的难以完成，而不是存思这一点，简单的说这个动作，大家可以想象正三角型。两手据地，和俯卧撑的准备动作没有什么区别，缩身是指手臂往中间收拢，脊背弯曲，指拱背，反复的完成三次。这个ฐ动作是为了活动脊ิ椎大龙，但有一定的动作要求，大家不用勉强去完成，可以先试着练习，只要能ม活动到脊椎，以后可以慢慢的规范动作。
这些天一直很烦躁，也很纠结，就像我知道这里要收费阅读，可是当它来了，我有点不知道怎么给大家交代的感觉，我跟欢颜聊过，还跟其他一些管理聊过，得到เ的是支持的话，可内心还是忐忑。
虫子的身体一下子僵硬了，然后开始静静的不错，胡雪漫吼了一句：“还愣着干啥，跟我出来。”
可能是夜风太冷，我感觉脚有些冰凉，跺了跺脚，我又不安的看了看，还好，我的脚没被什么奇怪的东西缠上！
“这个ฐ小鬼。”雪漫这个ฐ名字有些女性化，所以也就成了我还击他的利ำ器，他讪讪的笑了笑，领着后面的人进屋了。
乡长很沉重的说到：“姜师傅，我这个年龄的人没啥好奇心了，但是你别把我看成单纯一个当官的，我在这乡场上呆了这么เ多年，啥事儿也经历了，还在这乡长的位置上坐着，我没别的意思，我就是想说，我对这片儿地是有感情的。你们说，是郭二他们从古墓里带上来一种古代的，生命力顽强的虫子，危害很大，这个事情上面说必须保密，然后低调的解决下来，我照做！可你看那牛，姜师傅，我担心这一片的乡民啊，你给我说实话吧，我保证不泄露，带死都不会跟谁说，你让我知道那是啥玩意儿吧，我这样才能安心啊！”
村干部无奈，望了一眼钱大贵。
我不敢想象这些，答应了酥肉之ใ后，干脆ะ和他一路小跑跑到เ了钱大贵家。
前些日子，村里闹虫灾，钱大贵也拉着一家人去看了免费的病，运气不错，他们一家人都没病。
“咋回事儿？狗血不是辟邪的吗？”这恰恰就是我百思不得其解的地方。
鬼本无形，若说人要能ม感应鬼的存在，唯一能ม感应的就是那风动了，毕竟引起了气场的变化。
五天以后，打虫运动结束了，疲累็的姜老头儿和慧觉带着一包恶心的虫子尸体回了山上，我也结束了幸福的日子，跟着回了山上。
是我师父，说完他就转身走了，我的心里有些微暖，这件事是老杜的错，可是我师父依然会帮他们，这应该就是我师父内心里柔软的地方吧？
“麻烦对吧？有人把培植虫卵的蛊盅带了上来，你觉得还能ม幸免吗？能表现出症状的，还好说，那种潜伏起来的就头疼了，万一出了一个ฐ成熟ງ的！这十里八村的，哎，咋能这样！”姜老头儿有些说不下去了，愣了一会儿，他忽然站起来就出去了。
这时，虫子已经完全爬出了罐子，又是一声怪异的叫声，大家却也不怕了，一条虫子叫上天去了，还不是一条虫子？
“我看见了，再想咋弄下来。”郭二的确看见了，他总觉得这墓室的东西有些古怪，跟他看过的那ว些陪葬品不一样，但是在金子的诱惑下，他哪里还管得了那么多？
郭二望了老杜一眼，心说，明明是老子教你的，你倒好，反过来，用来教训我了。
我摆了摆手，示意酥肉稍安勿躁，然后说到เ：“我知道了，你慢慢接着说。”
“三娃儿，我可不管，总之你们要下墓的话，必须把我带着。”酥肉耍赖似的一直在我耳边念着。
可姜老头儿喜欢玩神秘，他是不会与我多说的，说完这句后，他和慧觉就飘然而去，不知道接下来要去哪里。
我一看，酥肉来了，还有郭二的爹妈，和他老婆。
此时，我感觉郭二的手已经挣脱了我的手，再一次的捏向我的下巴，而天眼本是无意中ณ开启的，现在又不知道消失在哪儿了，所以，我也看见那条虫子已经爬出了郭二嘴里几乎有三寸，离我的距离不到เ一尺了。
人在紧急的情况下，脑子就转得特别快，忽然间我就想到了郭二为啥要捏我的嘴，那个ฐ饿鬼原来是想从郭二的肚子里跑出来，从我的嘴里钻进去。
“我日，三娃儿，你是有啥想不通要跳楼啊？”酥肉嘴巴๒张得老大，是咋也想不到เ我会选择从天而降。
“滚，滚开，滚开”郭二挣扎的力气越来越大，朝着我和酥肉一副想冲上来咬上一口的样子，这时连郭栋梁都冲上去按住他爸了。
我的安慰显然起了作用，小姑娘充满希望的问到：“大哥哥，我爸的病真能治好？”
“这符干啥用的？”酥肉常常上山找我，知道姜老头儿会画千奇百怪的符，每种符的作用还不一样，他就问起作用来了。
“我都没看，扔抽屉里的，她能ม有啥好话，不是炫耀她成绩好，就是指责我那时候欺负她。”我不以为ฦ意，心说这刘ถ春燕也是神经病，都一个ฐ村里的，她每个星期都从镇上回来，有啥话还不能ม遇见的时候说吗？写啥信？那些信我是的却是真的没看。
我很难跟我家人解释这吃东西多少，并不是修炼成功与否的标志，只是我心里隐隐有些不安，也不知道是为ฦ了什么เ，我含糊的跟我二姐说了一句：“他这可不是在修炼，怕是得了啥怪病吧？挺奇怪的。”
看见姜老头儿溜了，慧觉又气又急的站起来，作势就要去追姜老头儿，我有点好笑的说到：“慧大爷，你这是也想溜啊？”
“还是看看吧。”姜老头儿平静的说了一句，说话