“呵呵，听方แ老哥说这里有酒席，就厚颜过来蹭杯酒喝，小卓老师见笑了。”郭正国笑呵呵道。
算了，跟一个世俗凡人计较什么。
回去途中，越想越火，以为卓君还在生气，披头盖面又把罗大志痛骂了一顿，警告罗大志自己闯的祸自己弥补，不管他做什么，三天之内如果不能求得卓老师原谅，就直接卷铺盖滚蛋！
一个是崔渊，一个是孙国民。两人都是学校的资深生物老师，所以更能深刻感受到เ卓君对知识的娴ຒ熟运用，以及对各种教学技巧的熟悉掌握，已经到เ了一个匪夷所思的地步。
“没……没有。郭书记，我一定会好好反省，痛改前非，虚心向……卓君老师学习！”
“……祖师曾说，世间大道万千，何为ฦ大道？吾为大道。我们这一脉，修的是无疾、长寿、永生，这其实就是人间天道，人间至道。你看这芸芸众生，数不尽的金钱、美色、权力、富贵、万众喝彩与赞美……到头来也抵不过一下呼吸，什么最大，死生最大！所以，见过这永恒壮阔的山川日月、亘古不变的宇宙时间，你就该清楚，其余种种，皆为虚妄小节。唯求念头通达，道心畅ม然而已๐……”
谢梅是从公安战线上退下来的，脾气火爆，行事果断ษ，说着真要起身出去。
罗大志一把抢过公文包，夹在腋下，边开车门，边乐่呵呵道。
噗。高一天才班班主ว任华晔老师、高一年级主任张碧华老师两ä人被逗得一乐。瞧不出，这小卓老师还蛮风趣的。
罗大志开完例会，故意在校园里晃荡了几圈，又到后勤处在那几个大姑娘小媳妇儿面前秀了几个ฐ荤段子，占了占口头便宜，这才志得意满回到办公室，一进门，就看到卓君正窝在沙里，用他珍藏已๐久的大红袍熟练地泡着茶，顿时气血上涌，如丧考妣般大叫大嚷了起来。
所以，他专门为她设定了一套“吐纳”和“导引”之术，让她每天早上起来进行锻炼。
不过卓君只一眼便看出来了，这小姑娘绝对不像外表表现的这样年轻，她的真实骨龄，至少在十四周岁以上。而且，她穿的，明显也是高中校服。
“……”宋卿窒了窒，把自己水杯推过去，无措道“……渴了吧，喝点水。”
“那郭书记又如何看待食饵养生？嗯，尽量简明扼要地说明一下……”卓君沉吟了一下，问道。
“先，我认为，食饵养生出现时间非常之早，前人非常重视，并不比调神、吐纳、导引和保精这几类差。《备急千金要方》中ณ就曾说，‘食能排邪而安脏腑，悦情爽志以资气血’，这说明，前人十分重视饮食养生。”
“其次，食饵养生，需要遵循两大原则一是辩饮食之宜忌，《金匮要略》曾经指出‘凡饮食滋味以养于生，食之有妨，反能为害。……若得宜则益体，害则ท成疾，以此致危。’说明饮食与人体健康之间存在着宜与忌、利与害的辩证关系，因而，辩饮食之宜忌是食养的原则ท之一。一般说来，体质偏热者，进食宜凉而忌温；体质偏寒者，进食宜温而忌凉；平体之人，宜进平衡饮食而忌偏。二是平衡膳食，古人云，安身之本必资于食，我们人的身体对于营养物质的需求则ท是多方面的，含有多种丰富营养的饮食可以促进机体的生长育，可以推迟衰老的生，可以减少因衰老而招致的多种疾病，因而，食饵养生中膳食的调配要尽可能地全面、合理、互补，即平衡膳食的原则……”
“最后，我认为食饵养生从古至今在整个ฐ养生体系中都仅起到辅助作用，不占有主导地位，尤其是近些年，更是式微，被逐渐兴起的养神热、气功热、瑜伽热、房术热……彻底抢去了展机会和空间。唉，让我们这些热衷食饵之ใ道的人士非常心寒啊！”
郭正国说完，由衷感叹道。这一次有卓君提醒，倒是难得的条理清楚，言简意赅。
回过神来，立刻像是面临终极考核的小学生，焦急而又带些忐忑地问卓君，“……我刚才说的这些，卓老师觉得怎么样？”
这一下，就连一旁被郭正国一番๘旁征博引借古喻今的说辞给搞的昏昏欲睡的方แ正源也瞬间来了精神，坐直身体，竖起耳朵，想听听卓君会有什么评价，又会说出怎样的高论。
“关于养生的传承由来，郭书记已然学通古今，这一点，我是非常佩服的。”
卓君笑道“既然是坐而论道，客气话我就不再多说。我想说的，主要有四点其一、郭书记所说的养生，其实简单总结下来，就是通过非药物的方法达到提高自我康复能力的学问。其实，这只是狭义的养生学，实际上，整个中ณ医学说就是广义的养生学，当然，这里所说的中医学是指中ณ华原创医学，而不是‘一代明君’康熙老儿阉割华夏文明后已经面目全非的所谓‘现代中医’……”
“其二，传统养生法门共有七种，除了郭书记你所总结的调神、吐纳、导引、食饵、保精五种方法外，另外还有天饲和熏治。天饲，是养生七法中极容易让人忽略๓的一法，此法讲究‘天人相应’、‘形神合一’、人与自然相互依存，自身却受天地自然影响很大。宜居之所，除了僻静之外，还需要有洁净而充足的水源，新า鲜的空气，充沛的阳光，良好的植被以及幽静秀丽的景观等条件。熏治，是以药剂涂抹、药草佩戴等方式，达到芳香辟晦、清热解