欣小甜看到少妇的神情变的不像一开始那么友好，也有些不知所措起来。刚才那ว句话是说的太突兀了，难免会让人觉得奇怪，谁会无缘无故的在更衣室里给一个ฐ陌生人做按摩呢。
“真是抱歉，是我们的疏ຕ忽，对不起对不起，来，我来扶他起来吧，也谢谢您了。”
说着，这位健壮的教练就架着身高将近一米八，体重至少200่斤的胖男生，十分吃力的一齐站起身来。说实话，如果不是这位健壮的教练过来，如果换了一般人，绝对是很难将他扶起来的。
“哈哈，那ว这样就简单多了，可以省下很多的工夫！”欣小甜高兴起来。
“你在奖励健身卡的时候就没有想过会有这样的事么？要不你就顺便再买帮我付个ฐ教练费吧，反正也是有助于减肥的，而且你又那么有钱，好嘛。”欣小甜心里说着，差一点就要对系统撒娇็打滚了。
系统办事还真是不马虎，而且都这么赶早。上次奖励衣服也是一大早。
到了健身房门口，好几个穿着运动服的年轻人站在马路上发传单，其中ณ一个给欣小甜递过来一张传单，欣小甜接了，顺ิ便问他小张是那ว位。发传单的大男孩随手一指，说门口那位就是。
随后又补了一句：“我开始运动了。”
回到住处，欣小甜洗了两ä根黄瓜，直接咬着吃了，就出发去小公园运动。她觉得自己้最近胃口已๐经不知不觉小了下来，每天晚上不再像过去那样饿的什么เ都想吃，不吃饱就会心慌了。
两个女同事对欣小甜的话表示ิ半信半疑。
6天很快过去，欣小甜看着体重称上的数字暗自发愁。虽然自己这些天的努力勉强可以看做是得到เ了周围人的认可，（那些玩笑话的熟人间的挖苦也算是另一种形式的肯定吧……）但是和系统给定下来的目标还差ๆ了2斤左右。
欣小甜脑中飞快的过着念头，又忽然意识到，她的想法，系统应该是可以查觉到的吧，所以假装接受任务，骗钱花的事情是绝不可能的了？
霏倩只要一开口，欣小甜根本就插不上话。
小蓝听她这样说竟也起了劲。
小蓝啪啪的显示了一大段文字，晃的欣小甜有些眼晕。
好的计划是成功的一半，这话有那么些道理的。
欣小甜不自觉的开始用十分客观的眼光，分析自己目前的身体情况。
“请严肃一些，本系统可是个非常正经严肃的系统。”亮光里的声音比刚才更严肃了一些。
“欣小甜！你上学的时候不认真学习，工ื作以后也没有半点上进心，住在简陋的出租房里，银行没有多余存款，交际圈子小的可怜，没有男朋友，更重要的是，你还这么胖！一个ฐ二十岁出头的女孩子，胖到一百三十斤，你什么เ时候才能对你的人生负责起来！”亮光的语气越来越严肃，而且何止严肃，简直就是严厉，一副恨铁不成钢的架势。
其实对于陈娟来说，如果能有办法快点瘦下来，她才不要三天两头的来这里锻炼呢，对于她这样里外都要忙的人，来锻炼真的是有些力不从心，而且每次都觉得特别累，如果能有躺着就能瘦的办法，那自然是她的首选了。
在来健身房之前，陈娟也去几家美容会所咨询过，有那些各种各样的减肥方法：比如埋线减肥、点穴减肥、针灸减肥、敲打按摩、精油减肥、电子仪器减肥、一个ฐ月20斤，无效退款等等，五花八门，咨询一圈下来她是完全的懵晕掉。
因为ฦ她本身是学广告的，所以那些宣传中的说辞她并不全信，然后她又问了几个尝试过这些方法的朋友，都说效果并没有想象的那样好，最后大多数人都劝说她还是运动减肥的好，能减多少是多少，当妈的人了，也不要太强求嘛ใ。
所以她才来健身房，想通过运动减肥。
说句实话，如果世上真能有一种非常见效的、非常神奇的减肥方法，能让人在既不用节食也不用受累็的状态下，就能轻松的想瘦那里就瘦那里，想怎么瘦就怎么瘦，那这满大街上还怎么会有那么多的胖子？
美容会所中ณ的各类瘦身项目，重点可能不在减脂本身，而是可以让顾客放松，很舒服的享受这一过程，所以才会有愿意人埋单，其实大家心中ณ也明白，效果未必会有宣传的那样好。
再稍微往深入一些说，点穴、针灸、埋线、或者是敲打按摩这一类的减肥方法，实际原理是通过刺๐激人体相应的穴位来减缓人的饥饿感，降低了人的食欲，吃的少了以后自然会慢慢瘦下来。但是每个人的体质都不同，并不是所有人的身体都能ม耐受这种方แ式，而且如果不是专业的医生操作，很可能会产生各种副作用。
还有一些推拿按摩之类，可以通过按摩来帮助加速排出身体的水分，也就是另一种形式的轻度脱水，短期看上去有效，但是并没有实质的作用。因为人体的脂肪并不是通过揉捏、按摩这样的物理过程就能将其分解的。
脂肪细胞也是人体内精密的细胞之ใ一，是有着不可撼动的存在感的，和人体的整个系统有着复杂的互动，不能简单的把脂ฦ肪想像成一个个水油结合的大圆泡泡，一捏就能化掉或者瘪掉的，可以化成排泄物排出体外的那ว种，那样就太简单了。
另外还有，如果一种减肥方法宣称很有效果，但是在实施的过程中，对方会不停的反复叮嘱要控制饮食啦要少吃啊，那ว么这种方法就