hiit训练只是一种运动方式，或者说是一种运动计划ฐ编排方式，目前，没有任何机构可以证明‘hiit能比传统有氧运动燃烧更多倍热量的说法’，而hiit是减肥神功的这一说法。
很有可能是源于对一些正经理论知识的错误解读，或者是误读。“看起来，你似乎ๆ还很感谢他？”欣小甜侧过脸，看着孙嘉ล石，用玩笑的语气质问他。
这一点说好听些，是天真不物质，说难听些就是土，最基本的常识都不懂。
五分钟很快按摩完，在这期间，人群中已๐经有小部分人在点头称赞，说这指法看上去使的很到位，很有一套，还真是在看过之ใ后，也想亲身体验一下呢。
“明天就能ม初ม见效果，如果想看到明显的数据对比。建议你过个一星期或者十天再来。不过我们两个人每天都在这里，你只要有空，也随时可以来‘检查工作’，至于他，他比较忙，需要提前预约。”欣小甜很清楚的作出了回应，也学着眼镜男ç生的说法措辞，话里故意夹带了两分嘲讽。
忙过一拨人，稍微空闲下来的时候，欣小甜习惯性的拿出手机，给孙嘉石“汇报”了一下今天的“成绩”，表示目前的进展比预想中ณ的快了很多，挺意外、挺惊喜的。
“大妈又告诉了她身边认识的人，所以她们早上跳完广场舞以后，就一起跑到เ我们这儿来了，现在聚在门口，静等着我们开始发饮料é呢。”
“散会”之后，欣小甜躺在床上，还在考虑种种细节。忽然想到，如果能再有多一台榨汁机就好了。这样可以在家里放一台，开业以后店里也放一台，不用每天来回搬运，可以省去很多的麻烦。
系统及时响应。显示：“可以同意此请求。”
“什么重点？”欣小甜没明白他在说什么，随口一问。
没过多久，柯忆婉带着两名装修工人，拉着一个借来的板车来到楼下，七手八脚的把五箱自制饮品放到板车上，背上一小包吸管，一路就拉到了正在装ณ修的店门口。
“好吧。”
休息的间歇，大强又说：“你现在做的，是最入门级的深蹲，扶着东西，有一个辅助的借力；再到后面，你可以练习徒手深蹲，也就是我第一次教你时，你坐倒在地上的那ว种。另外还有比较“高级”的。是难度更大的负重深蹲，我们一般就基本不建议普通女生练习了。”
问话的同时，一边伸出手去，拿起欣小甜怀中抱着的那一叠传单中ณ最上面的一页，看了一眼，居然也笑了起来。
员工某k:“无照片无真相！长相究竟有多一般？”
“嗯，你终于想明白了。”欣小甜早就等着她这句话。
“决定了！辞他个ฐ职！过来和你一起创น业！”
由于孙嘉ล石非常健谈，结果不知