有个男人遇事总是很悲观，爱胡思乱想，给自己平添了许多烦恼。年终评选，觉得自己一定没有希望，不免唉声叹气；早上碰见某个同事没有向他打招呼，觉得说不定自己什么事得罪了对方……总之ใ，他就是对所有事都抱有悲观情绪，精神一直处于不安当中。当他察觉到烦恼给自己带来高血压、心脏ู病时，才去咨询了心理医生。
走出自卑首先要学会正确地评价自己，看到自己้的长处，发现自身价值，坚信“天生我才必有用”。其次要学会自我激励，积极暗示自己้“我能ม行”、“别人能干的事我也能干”、“坚持就是胜利”等，增加自己้战胜困难与挫折的力量。总之ใ，自信是消除自卑心理最根本的动力，自信可以把自卑心理转化为ฦ自强不息的动力，使自己在生活和事业上成为强者。
正是乔๒丹博大的胸ถ襟，使得全体队员树立起了信心并增强了凝聚力，于是公牛队取得了一场又一场的胜利。
他为杜托伊特加汽油，继续说：“黄昏时，长耳大野兔奔跑跳跃；月亮升起来时，小狼在山坡上成群出现。我从来没有看到有这么多野生动物在春天活动。”杜托伊特听着，笑了，也许，他也学会了这位可爱的老人的生活哲学：尽管生活会给人带来种种烦恼，但重要的是，你要学会发现和欣赏生活的美……
第二天，他郑重地向她道歉，而她也能理解丈夫，决定享受这种平淡但不失幸福的婚姻ี生活。幸福，原来近在咫尺，只是看人们懂不懂ฦ得欣赏它不同阶段的美。
维克托·弗兰克尔什么罪也没有，只因为他是犹太人，就被抓到了纳粹德国某集中营。接着，他又被转送到เ各个集中营，甚至被囚在奥斯维辛数月之ใ久。但是他从没有放弃对自由á的希望、对生的渴望。
无论阴云密布还是阳光灿烂，我们都要时时刻๑刻保持微笑。微笑是如此简单，人人皆有；微笑是如此重要，可以治疗心中的忧伤；微笑是如此有益，可以帮助人成就事业。
因为没有名气，最开始公爵不让达·芬奇为自己้画画。几年过去了，在达·芬奇的再三要求下，公爵终于开了恩——让他给圣玛丽亚修道院的一个饭厅画装饰画。在饭厅画ฑ装饰画ฑ这种活一个普通的匠人就可以完成，对于达·芬奇的绘画才能ม来说简直是大材小用。虽然是一件无足轻重的事，但达·芬奇还是竭尽全力去把它做好。他花了自己的所有力量去进行创作，日夜站在脚手架上，干到夜色降临也不肯下来，忘记吃饭是常事。
这天，商人又与樵夫相遇，他们同坐在一块大石头上休息。
我们不妨问问自己：失去的感情，我放下了吗？心中积累的怨恨，我放下了吗？对某些过于执着的追求，我放下