他来回踱步，最后站定道：“人体是个很微妙的结构，蕴藏巨大的潜力，但平时所用却只有一小部分。要提高体能ม，就要不断打破自己的极限，让身体的各个器官在不断处于极限的边缘，引发新า的潜力。让身体处于极限的边缘比较容易，但是处于极限边缘对身体自然有重大的负担，比如疼痛，这样一来恢复就比较长的时间，所以要在二个月之提高体能是可能的，但却不会提高很多，因为这种极限训练之法虽然比一般训练见效快，但是其周期比较长，也难在二个ฐ月内有很大的提高，或许半年时间会有比较大的成效。”
郑莞走进，那少年并未受任何打扰，直待甩完了一整套拳法，才停了下来，问道：“你是何人？”
第二日白天，郑莞将云白交给刘ถ妈后，又开始了修炼。昨晚好好睡了一觉，精神十分的好。白天修炼了一整天，也没有什么เ成果，直到晚上，云白又像昨日一样，拉着郑莞的手才睡着。郑莞心中虽然有些焦急，但是也不忍将手缩回来，只打算等云白睡熟一点，再开始修炼，却不知躺着躺着便睡着了，睡梦中，隐隐约约觉得自己้处于一个ฐ地方แ，四周一片漆黑，她却能看见各种颜色的气体围绕在自己的身体四周，然后疯狂地朝自己้的身体内涌ไ进。
涉及到血脉药理一类的，大概是钱大夫的所长，一听起郑莞说起，他便滔滔不绝地说了起来，末了，还说要郑莞去梅园拿几本书看。
她走得脚步很轻，她知道云管家有些能力，比如在屋内就可以知道外界ศ的事情，就像当初云管家虽在此地却知道母亲诞下弟弟，但是这种能力应该并不是时时都能ม用得，不然他就应该第一时间知道自己练功出了错，因为ฦ他应该比谁都急，急着找到一个ฐ能ม帮他的人。此刻，她心中疑问过多，她必须ี回去看看，虽然对云管家的能力不了解，也不知自己推论是否正确，只希望自己能ม钻个空，云管家正好没使用这种能力。
郑莞心中嘀ถ咕了一句，怎么个个都这么一好伺候。然后只能ม按着莫王欢说的走出的药圃，挑了处干燥的地，再垫了层厚厚的树叶才坐了上去，展开锦卷。
郑莞自是应下，心中却是佩服这钱大夫了得，仅观面色便知其病灶所在。
郑莞见云袖未说什么，也不见厌烦，心中ณ舒了一口气，道：“云白闹得不行，脱不开手。”
他写完那ว首淇奥，便以此给郑莞讲解篆体演变成现今简体的过程，他说话条理清晰、重点显著，讲解得头头是道，恐怕就是学堂里的夫子也比不上他，这让她忽然想起他曾说的那句“平日无事，便只捧书研究”，这里面的辛酸恐怕也没有人能ม比得，这些年的清孤，或许就只有书才只伴着他。
郑莞一听，奥