修，第二个部分在于补，第三个部ຖ分则为ฦ通。
修，基础技能修炼，为的是将前期招式简单学会，是全书最为简单的个部分；补，则开始补足缺失的气息，做到身体的全然放松；而第三个部分则是最为深奥的了，此部ຖ分在于通达全身，将身体的气息调理舒畅，随时集天地日月精华，滋养身心。
看起来没什么深奥的内容，但内里还是有很多可以研究的东西的。
对于天生体虚的人，这种东西无异于致命的诱惑，谁愿意缠绵病榻，谁愿意伤病不离？无论为了什么，安洵玉都很感激白君临的帮助。
看过前言部分，安洵玉听到门外有动静，许是湘云回来了。她翘起腿，将吐纳压下去，然后将褥子铺好。
倾身躺下，怀里抱着被子。
湘云进来，见床上没什么เ动静，还以为安洵玉睡着了。
她蹑手蹑脚的刚要走，却听道慵懒的女声传来：“递上来吧”
湘云闻言，撇撇嘴，满忽悠悠的将两碟点心端过去，小心翼翼的拉开帘ຈ子，看向安洵玉3๑
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宫内篇第八章新衣不能ม穿
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“这个时候没什么好的吃食了公主，还请您讲将就着”
安洵玉看都没看她眼，只是说：“你躲那么远干嘛，我又不能ม吃了你”
说罢，接过盘子随手放在床上。
挡着的帘ຈ子让安洵玉觉得有些闷，湘云注意到เ她的表情，懂事的替她拉开了帘ຈ子。
“公主，奴婢去给您倒杯水”
不得不说，湘云这姑娘还是很得安洵玉的心的。
她笑，没有阻拦。
吃饱了，喝足了，睡意真的来了。
安洵玉倒头，呼声渐起。
第二天早来接到圣旨，大意是公主年幼，送往宸妃那里抚养之类的话。
安洵玉虽不甚在意，却是突然明白了昨天孺菲的意思。
感情是孺菲以为自己去和皇帝要旨意，求着宸妃照顾ุ她。这还真是安洵玉失笑，不禁觉得白君临多事。
宸妃是谁，四贵妃之首，位份相同却极为受宠。
传言她亲和有加，贤淑可人。可传言就仅仅是传言，谁都道叶千鹤温文尔雅，却不知背地里却阴毒非常，为了权势甘愿杀妻杀女。
这个ฐ世界有太多人是披着羊皮的狼，后宫地位仅次于皇后的位女子，怎么会简单。
安洵玉倒宁愿皇帝把她送到เ个泼辣的主ว儿手里，至少还能对抗个ฐ二1้
前路堪忧啊
叹息声，安洵玉唤来湘云。
“来吧圣旨都下来了，咱怎么着也得去拜会拜会这位母妃呀”
安洵玉知道，拜会是她自己的事儿，圣旨ຈ来，院儿里的切都得经过宸妃管辖了。虽说皇帝还是给她留แ了个独立的院子，可事事顺着那ว位横古的女人，真是烦不胜烦。
以后还得每天早晨去拜见，这还真是添乱。
“公主ว，皇上钦赐下来的几件衣服，您得挑件得体的，奴婢给您补个ฐ妆。”
湘云倒是急了，她想着怎么着也是去见宫中的贵人，怎么着也不能寒酸了。从柜子里大包大揽的翻出好几件她看着喜气的衣服，就要往安洵玉头上套。
安洵玉看着黑压压压过来的大红色袄裙ำ，连忙推开。
“姑奶奶，你是想害死我，正宫皇后才能穿的颜色你往我身上扒拉？这样式儿的也就私下想穿的时候穿穿，见不得人的。哎呀得了得了，又不是干什么，随意些吧衣服都是新的，就这样就成”
“那为什么เ皇上会赏赐您这些东西？不能穿还赏？”湘云有些疑惑，这衣服明明漂亮的紧，偏就摆着不能ม穿，让人干着急。
湘云也是新า进宫的小丫鬟，年岁和孺菲无异，对宫内大小事务还不是那么上手。
“皇上赏不赏是他的事，也许是为了摆着好看也说不定别ี管了，我们走吧”谁知道呢，浅色衣服给的很少，大多是正红。安洵玉虽不挑，但也没有在地位不稳的情况下就去挑衅的蠢毛病。衣服又不会烂，留着以后穿也行。
她将身上素衣颇为肥大的衣袖收了收，旋即脱下来将他丢在边，拉着湘云大步走了出去2๐
湘云有些不自在，皱着眉头唤道：“公主ว，您放开奴婢，仪态您要注意仪态。”
“你们几个，把门守好了任何人都不能进来”
安洵玉挑挑眉，随意的站在边，不经意的瞅向紧闭的宸华宫。宸华宫大门紧ู闭，门口守着几个目不斜视的小太监。
刚刚ธ呼和着的显然是他们的管事的，此刻正脸警惕的盯着安洵玉和湘云。
－－－－－－题外话－－－－－－
这个女主有点爱睡觉啊，哈哈哈！
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宫内篇第九章免不了的责罚
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“公公缘何守着？寻宇前来拜会宸妃娘娘，还望您通融则个”安洵玉抖抖面皮，