申成省和卢凤艳对视苦笑，看来在女儿心中，儿子是个ฐ英雄，可是她还小，不知道这其中真正的事情。
卢凤艳顿时露出了一个美丽的微笑，呵呵笑道：“对嘛！儿子这样才乖嘛！来，让妈亲一个。”
大鹏看到大林的样子，真是又好笑又好气，大鹏语气平静的对大林道：“大林，今天这事我就放过你一马，这是看在咱们是亲戚的份上，如果有下一回，你知道我会怎么เ样对你吧！”
大林知道大鹏今天不是真的要打他，心中也慢慢的平静了，连忙的摇手道：“不会，不会，我不会跟我爸妈说的，我要是说了，你就揍我。”
夫妻二人谁也没有注意到，在屋外的的墙底下有一位小女孩把他们所有说的事情都听见了。
“什么？”大鹏失声道。
可是自己้却始终没有相信，就连买了基本有关于修道和气功的书，那也是闲着无聊才买来看看的，自己压根就没有相信上面说的话。
对了，那只鬼为什么进入自己้的身体后，它又跑了出来，自己好像听到它说什么九阳之气？这是什么เ东西。
申成省好笑的看着面前正嘿嘿笑的儿子，原先他确实感觉到儿子挺聪明的，但是他更感觉到女儿要比儿子聪明一些，可是现在他怎么看，都是儿子更胜一筹，难道以前都是儿子让着他妹妹，也许吧！
饭后，大家一起坐在屋子里看电å视，八十年代，农村有电视的人家不多，而且还都是黑白电å视机，但这也让农村人激动不已๐。
大鹏曾经在一本《修道入门》的书中看到，“人体共有七经八脉三百六十五条，然初学者练气时，在感觉到เ气时，会慢慢的、自动打通全身上中下三个丹田à的经脉，接下来如果没有明确的运气之法或者名师，请不要自己轻易的去打通身体经脉，打通经脉的过程相当危险，稍有不慎，便会落入走火入魔，甚至全身七窍流血而死，切忌！切忌！。”
“哥！你刚才在干什么呢！怎么坐在炕上就睡着了？”小佳迪看到哥哥站在小屋门口，便眨着一双天真的大眼睛问道。
抬起脚步，他便要向父母的房间走去。可是大鹏却又生生止住了脚๐步，他想到了一个ฐ问题，那就是父母会相信他的话么？
大鹏苦恼的摇摇头，真不知道如何是好！
这条河流的某一段，岸上趴着两个ฐ孩子，一个ฐ小男ç孩和一个ฐ小女孩，他们正是刚才的那对小兄妹。
小男孩听到เ妹妹的话，他的脸上闪过一丝为ฦ难，心想：“这个鱼篓可不是好做的，光材料就够自己为难了，自己้这个还是费了好几天的时间，东拼西拼才凑起来的，可是小妹……。”
反应：基于第二步气沉丹田，小腹热明显，十数日后小腹内形成气流，随着功夫的加深，气流也越来越大，小腹力量充实。待力量蓄足后，即可向下游动，此刻练功者有时会感到yin部作痒，会阴跳动，腰部热等，以上感觉出现的迟早可因人而异。
效果：由于任脉ำ通畅，心肾相交，中气旺盛，因此心神安泰，睡眠安静。通过练功不断地给肠胃增加热能，脾胃消化能力增强，体重增加，精神充沛，元气充足，肾功能增强，对阳痿有一定疗效，对女子月经不调也有一定疗效。
第四步：通督勿忘复勿助
方แ法：意守丹田4๒o天后，真气充实到一定程度，有了足够的力量时，即沿脊柱上行，上行时，意识应伴随着真气勿忘，如果真气到某处停下来，也不要用意识向上导引勿助。这种上行度的快慢是由丹ล田之力来决定的。若实力尚不足，它就会停下来不动。待丹田力量充实后，自然继续上行。若急于通关，努力导引，会和丹田力量脱节，这是非常有害的。因此必须ี任其自然，真气的活动情况是
不以人的意志为转移的。如果上行到玉枕关通不过，内视头项就可以通过了。
时间：每天可酌情增加坐功次数，每次时间也应延长到4o分钟或一小时左ุ右。至于通关时间则因人而异，有的人刹那间就通过了，这样通过力量很猛，震动也很大。有人须经数小时或数天才能ม通过。大多数是在一周左右。
反应：在第三步的基础上练功者自觉丹ล田充实，小腹饱满，会阴跳动，后腰热，命门处真气活跃即"肾间动气"有一股力量沿脊柱上行。在督脉未通之前，背部ຖ常有向上拨的感觉，头部ຖ则有箍紧之感，这是通督前必有的现象。有些人遇到此种情况，常产生惧怕心理，不敢再练，前功尽弃，殊为可惜。这一阶段必须坚持练功，一旦ຆ督脉通过后自然轻松愉快，通督是一个飞跃，故称为"积气冲天"。
效果：督脉通畅后，一呼真气入丹田，一吸真气入脑海，一呼一吸形成任督循环。这时才能体会到"ิ呼吸精气，独立守神"的真谛。精气不断地补益脑髓，大脑皮层的功能增强。凡肾精亏损引起的头晕耳鸣、失眠健忘、腰酸腿软等症状都会逐步消เ失。
第五步：元神蓄力育生机
方法：一般仍意守丹田。通督以后，各个ฐ经脉都相继开通。如头项百会穴处出现的活动力量，可意守头项。灵活掌握，所谓"有欲观窍，无欲观妙"也就是练功不同阶段的处理方法。
时间：每日3๑次，每次1้小时以上，时间越长效果越好。需要一个ฐ月左右时间，各种触动现象才能逐渐消เ失，只余下丹田à与上丹田à