17017 俯卧撑

林燕也听队里人说过,袁指导刚从青训队选人的时候,体院可是出了好几个ฐ,如今可都是国家队的主力,如今在准备着亚洲锦标赛还有80年的莫斯科奥运会。

回到省队,岂不是回到了起点?曾蕾到底有些不甘心,“走,陪我练球去。”

扉页ษ上的主人落款不甚清晰,但是寥寥笔画能看得出,是一个字写得相当之好的人。

反正九点之前回到宿舍就行了,这一点也๣就是方勤所说的,现在她们相对自由了。

林燕怔了下,“对呀,大叔你怎么知道的?”她个头也๣不算矮,就算是练篮球也没问题的,这大叔不至于是神棍吧。

排队买豆浆都能ม遇到这么个鼓励人的中年大叔,林燕心头有点醉醉的。而且她估计那ว大叔还原本打算继续和她聊聊的,只是看她和曲苗苗还有曾蕾走到一块,估计没好意思,便是没有再过来了。

她俩一个地方来的,要是因为这点事情让曾蕾心里不舒服,觉得宋教练厚此薄彼,那往后相处起来肯定是少不了问题的。

宋教练带着一群姑娘们在球场里练习๤,因为是下午,做了一会儿热身运动就是开始打对抗赛。

可是,也许她们往后就再也没有机会见面了,除非她和曾蕾没能ม如愿借着体院的平台进入国家集训队。

刘教练并没有来送她们俩,可是却还是给她们俩叫了两辆三轮车,毕竟俩人带着行囊,东西还不少。

23๑3表示无຀辜:它只是一个系统宝宝而已,怎么会知道那么多?

顿时脑แ海里那声音消失无຀踪了,林燕其实就是起床气,她好多年没这么早起过了,就算是当初ม了抢车票,也๣没这么早起过呀,昨晚本就是睡得晚了点,如今又早起,脾气未免不好。

贸贸然提出退役的话,队里肯定会跟老家那边的人商量,那到时候还不是正中了林家父母的下怀?他们正愁着大女儿出嫁后没人照看家里的孩子呢,女孩子嘛,泼出去的水,在泼出去之前当然要给家里干活了。

“到底怎么回事?”刘ถ忠实又是问了一句。

林燕不太习๤惯和别人这么亲密的接触,因为后妈总是表面上和她亲热,然后就是俩手指头一拧,林燕腰上总会有十天半个月都消不下去的淤青,她那时候还在读初中,全靠着她爹给钱养活,后妈那时候正是年轻美貌勾人心的时候,林燕不明白告了两次状,原本以为亲爹会为她主持公道来着,结果换来的却是一阵毒打。

女孩子似乎没察觉出林燕的异样,反正平日里林燕也是冷冷清清的一个,好像有点不合群似的,“我去喊教练和曹医生。”

林燕觉得心头堵得慌,是不是林家大姐嫁出去之后就真的是泼出去的水,所以在林家爸妈心里除了想念着女儿女婿那点东西,林家的东西是一分一毛也不会给林家大姐?

林燕把信纸和信封都塞到เ了枕头底下,她拿起枕头边的英语书看,可是那些字母就像是被拆开了似的,怎么都看不懂了。

“燕子,你没事吧?”

宿舍里的其他几个都睡了,曾蕾听到เ下面的动静,小心爬下床来。

“没事。”林燕笑了笑,看着曾蕾担忧的神色,林燕眨了眨眼,“放心吧,我想得开的很。”

曾蕾到底有些担心,下午训练的时候,总觉得林燕哪里有些不对。

如今天气已经开始慢慢变冷了,所以下午训练的时间提前了,两点钟就是开始训练,为的是进一步磨砺队员们。这恶劣条件下都能坚持,到了赛场上你们肯定能更进一步的,拿到冠军的机会也就更大。

青训队里的队员分成了两拨,一半先是进行体能训练,另一半则是先打对抗赛,从实战中找到เ自身的问题。

每天的分组是随机的,但是总会轮流过来一圈的,今天曾蕾先去上场打比赛,林燕则是进行体能训练。

“主人,你需要加强臂力和腰力。”233冷静分析,“你如今的扣球力度一般,指望你变胖是不可能了,不过你可以通过臂力训练,借助腰力实现大扣杀。”

林燕明白,虽然人高马大的话扣球有一定优势,可也不是必然的,不然干脆让一群胖子来打排球得了,比胖谁还能比得过她们?

科学的训练才是最为有用的,2๐33的指导下现在林燕的体力比当初可是好多了。想她当年读大学的时候,体育课后打排球,一下午四五个ฐ小时折腾过去也不觉得太累,可是那时候是什么强度呀,也就是一群水平一般般的业余的在打球而已,刚ธ去省队的时候林燕就觉得体力不支。

233指导下,林燕现在已经习惯了长跑,一天训练下来虽然累,可是并不会出现体力不支的这种状况,这已经是很大的进步了。

只是仅仅有体力是不够的,现在林燕缺少的是爆发力,233๑开始着手为林燕量身定制训练计划。

方勤在盯着这一批队员的体能训练,老队员都熟悉了他的风格,有几个嘻嘻哈哈的,方勤无奈,话也说了,情况也๣都明白,可是自己不上心的话,那就是个人问题,这样的队员注定了不会进入国家队,他也懒得去管了。

有这个精力浪费在明明没有希望的人身上,还不如找几个好苗子好好培养,说不定能出成绩呢?

“咦?”方แ勤看到苏芒在那里玩杠铃的时候愣了下,五