恩步法这个东西好说，无论是前后左ุ右的滑步，还是掂者脚尖的跳步，我都很熟悉，呵呵为什么我的脚๐步灵活，看了我怎么移动脚๐步就知道了，我可是用脚๐的前半部分来跳步啊！
要了解鞭手就的说说鞭手在武术中ณ的用途。鞭手就好比拳击中的刺拳威แ力不大度快，而鞭手则更加的变态，要想鞭手小成，起码要快到用鞭手击落夏天在墙上的苍蝇，为什么เ是夏天那，因为天气冷的时候苍蝇反应迟钝不算数。
那就跟好了，明子自言自语道：
哈哈你这个家伙不亏是号称粗中有细啊，绝了，我们就来一场舆论战。
雷没好气的说着：
雷眯缝着小眼，眼中射出俩道看大钻石一样的金光，得意的笑着：哈哈我就等着广告商来求我好了。真是苦恼啊。可口可乐找大姚了，那ว只好代言百事了，球鞋找谁那，耐克还是阿地迪达斯那ว。真是幸福的烦恼啊！！
呵呵姚â哥，比的不说假如你能跟我好好学习的话，把状态保持在3๑5岁也不成问题。体能和伤病我也可以慢慢给你调养。
只要你信的过我，明天我就给你一套呼吸法和我师傅特制的药膏，你可以一边修炼这个呼吸法一边用这个药膏在伤处用我教的手法按摩，包准你恢复青春龙马精神。
大姚用看神经病的奇怪眼神看着明子，上下的打量说：我怎么听着和街头卖大力丸的骗子一样捏？你怎么不说包治百病？
胡扯，别ี那那些骗子的垃圾和我师傅精心研制的膏药开玩笑，材料不算少见，但是在比例搭配和练制时间上有一点点的偏差，这个药就没用了，你知道当初练药的时候有多少的原材料吗？
大姚听的都楞了，着这个ฐ口气好象街头卖艺的人啊？
我告送你，1้吨的材料é才出了不到1oo公斤的成品，花了我师傅5๓年，我带的不多，但是用量很少，指甲大小的一点就够你哪个旧伤消失的了。
节省着用把，我师傅送给朋友不少，自己连2o公斤都不够了，我就带了2๐斤，我们哥俩节省着用，你那点小伤不算什么。
大姚瞪大了眼睛，问到：为什么不给麦子用那ว？要是他背伤好了，你在努力一点，说不定我们今年就可以那个冠军，你不是那ว么เ自私和狭隘把，不回有什么不给老外用的规矩把？
大姚假装用不信任的眼神看着明子，明子才不上当那ว。
他解释到：我为什么不给他药那，因为一他的伤不轻，要全康复的话，日后你们就没足够的分量了。
二，你也知道他的心早已经没了往日那ว种精神了，他不是哪个35秒的上帝了。日后，我说假如日后，球队以你我来建立冠军阵容的时候。你决的有我们的内线火力还需要什么เ级得分外线吗？我们需要的是有一颗冠军的心的外线，需要一个真正的顶级控球后卫，得分的话有个能ม突破能3๑分的就不错，不要求他得分能力多强。只求他身体够好，防守态度够认真也没有什么野心的人。
你说那？姚哥，大姚沉思了起来，好半天才说道：有道理，明子平时看你大大咧咧，其实你小子是粗重有细啊。我想起来了，你在电å视上楱小日本和高丽人的时候好象都用了心理战术把。狡猾狡猾的啊。大姚很是吃惊。没想到这个ฐ来自北方的小兄弟头脑很是阴险啊，扮猪吃老虎，真是不得了啊。
大姚看着一脸憨厚笑容的明子，打了个冷战。心说谁日后说什么北方แ大汉都是单纯豪爽头脑简单的人，我一定拔了他的皮，都说我们南方人精明，可是都精明到เ脸上，北方人里居然这种满脸的憨厚，其实一肚子里损招的人啊。
哎南方แ有我这样的老实人。就不兴人家北方出个伴猪吃老虎的主吗？
大姚â突然一个ฐ灵光闪过，心想：我这个ฐ南方人虽然聪明刻苦。但是我不知道怎么领导大家走向胜利。可是明子不一样，他一脸的憨厚，可以迷惑敌人，热血的性格，可以激励大家。他狡猾的头脑。可以让他的敌人吃亏还不知道是他想的。
我的个娘的娘的姥姥啊！侬还想什么เ领袖啊，这个家伙就是最可怕的领ๆ袖了。
大姚不怀好意的看着明子。把明子吓的小心肝只跳，怀疑大姚是不是双性恋，因为他知道大姚有老婆了。
俩个人怀着心事随着大巴๒来到เ了Fedex广场，客场挑战灰熊，老范没让明子。而是打算用他做第六人，带领火箭替补抢分，而且明子变态的体力可以保证随时和大姚组合成内线擎天柱，给任何没有2个级防守内线的球队带来无穷的杀伤。
开场火箭打的无比顺手，灰熊的中锋和大姚â查了不是一个半个的档次，没有熊王的灰熊简直不如只灰老鼠，第一节就让大姚连投带罚的弄进去1o分，范秃头无比的兴奋，要是每次比赛大姚都这样。火箭今年就把冠军弄到手了。
火箭旧将斯ั威夫特今天无比的愤怒，当初他被火箭当成宝贝，指望他和大姚组合成现在火箭这样的组合，可是他肌肉达头脑简单的性格注定不适合范秃头的阵地战理念。假如去了个ฐ快攻球队他就和小霸王一样有用处了。可惜他无比迟钝的大脑แ，没有哪个ฐ球队感要他，火箭当初ม把他甩给灰熊弄到了巴地尔，简直就是用垃圾