郁明平常跑5๓公里，可以在16๔分钟็以内完成，有时候还可以达到1้5分钟以内。而刚ธ才雷洪要那些家伙16๔分钟以内跑完5公里，就是按照国家二级运动员标准制ๆ定的。
在格斗ç中，速度素质是很重要的。任何一个ฐ格斗ç师都要良好的速度素质，具有速度素质的根本条件就是练好格斗ç型肌肉。
还有最关键的一点就是，训练营的资源是分等级的，会根据旗下笼斗ç士的训练和比赛成绩来调整资源分配。而训练营之ใ所以制定这样的规则，也就是希望打造一个良好的营内竞争机制，只有这样才能不断促进旗下笼斗士的进步。
就在这些家属闹得不可开交的时候，验伤报告也出来了，包括霸座男ç在内的五人均为轻伤，郁明的行为认定为正当防卫。不过这些家长并不认可这种决定依旧不依不饶的，而且也找了有些实力的朋友准备对分局施压，但这朋友得知是破天训练营的事情后就劝说他们放弃。
凌菲菲闻言也懒得解释，而是直接问道“瑶瑶，你的男朋友呢？”
也许是故意装酷，童靖瑶想到เ这里故意将手臂也放在了中间的扶手上过，而且胳膊还有意识碰了碰郁明的胳膊。哪知道郁明连忙将手臂放在了腿上，整个人还往旁边挪了挪。
女孩顿时就明白了，这个年轻人就是传说中的霸座男，于是就冷声说道“不好意思，我不愿意和你换座位，你还是坐回到你的座位上去吧！”
一脸懵圈郁明接过信封，不解的问道“爷爷，魔狱拳馆，怎么这么怪的名字啊？”
郁明听到这里，愤怒嚷嚷道“难道当时村里就没人管吗？”
九时许，相当于辰时左右，真武祖师圣诞庆典法事正式开始。坛场上，头通鼓响起，经忏班子开始奏乐。
搭建坛台非常讲究，三层坛台象征着法天象地，和合阴阳。坛台的上层为圆形。圆形为天。《道经》中说“建三天总气坛，上层法天，中层象人，下层体地。”祖师圣诞庆典法坛的上层供奉真武祖师圣象，左列三清，右列四御。坛台的四周高耸的旗杆上，悬挂青龙、白虎、朱雀、玄武四旌幡，香案，供桌，一应俱全。
郁明听得很仔细，他发现他对笼斗联盟的了解只是明面上的，还有很多不只是他，估计连林泽舟都不完全清楚。而眼前这个羽少就显然属于那种清楚内幕的人。
第二天上午，睡得正香的郁明被桌上的手机吵醒，一看发现是苏文斌的来电å后，犹豫了一会才接通。
没错！就是虐杀，他看到赵虎的尸体，全身上下到处都是红肿，左侧肋骨处有明显的塌陷，而肝脏ู部位的皮肤出现大面积的淤青，十分恐怖。
一连串的打击声再次响起，赵虎的脸上顿时开了花，就像被人拿着铁锤敲打面部一般，酸、痛、麻，五味杂陈，强烈的眩晕感瞬间袭来，整个人只有靠在笼网上才能ม稳住身形，双眼也被鲜血彻底染红。
赵虎迅速后撤两步，让郁明这凶狠的高扫从眼前划过，惊出了一身冷汗。
康墨羽的担心没错，就算郁明的力量再大，单纯的手臂力量也绝对不可能大过赵虎的全身力量，在玩命的坚持了十几秒后，郁明就感觉紧扣的双手有被掰开的迹象，但他却赵虎双腿死死的压在胸前动弹不得。
“老方，郁明这招腿法是你教的？”余建军诧异的问道。
时间很快就到เ了七点半，郁明和赵虎的比赛即将开始，在观众们的欢呼声中，体态妖娆ๆ的楼慕雅再次出现在现场两ä千多名观众面前。
“你呀，多亏是打笼斗ç比赛，不需要减重。如果是打a，仅减重这一项就可以废了你。”黄明轩见郁明放下了筷子也就笑嘻嘻的调侃起来。
“是啊！但最厉害的还是郁明，我确实没想到他居然干掉了阿赞。”张教练也感叹道。
“那得也要我有利用的价值才行啊！算了，不说他了，你们最近过得怎么样？”郁明不想再在这个ฐ问题上和苏茜茜争论，就岔开了话题。
林泽舟闻言笑道“这不是我让不让的问题，而是郁明想不想去的问题，我答应过他，无论他做什么เ样的决定我都会支持。”
贺飞说到这里，直接掀起了郁明脚๐上的被子，仔细的观察了一下郁๗明右腿胫骨，最后还用力的捏了捏才感叹道“也不知道你是怎么练的，居然可以将阿赞踢成那样，要知道阿赞昨天所展现出来的泰拳技术，没有上十年的苦练，绝对达不到那ว种程度。”
就连苏文斌、刘ถ皓和方毅三人也是双眼通红，肾上腺素飙升，歇斯ั底里的又跳又叫，不停的呼喊着郁明的名字。
郁明额头大量的鲜ຒ血喷射而出，甚至场边的观众和裁判也都被溅到了血滴，场面触目惊心。
“郁๗明！好样的。加油！”
肌肉并不夸张，但在这些紧ู凑的“腱子肉”却蕴含的恐怖的力量，在加上双拳上已经发黑的老茧，整个人往那ว一站，强者的气势显露无疑。
“联盟外的地下约战赛？”这是郁明第一次听到เ这个名称。
“我昨天晚上都安排了，你就放心吧！”张教练说道。
一直没做声的林泽舟实在看不下去，就制止了这场看不到头的争论，直接对郁明问道“郁๗明，你说说你的看法。记住，不要忘我们昨天晚上的谈话，我林泽舟还是那句话，我不会勉强你做任何事情，甚至你参不参加下一场比赛都由你自己决定。”
“干掉这小子！”
听到这句话后，郁明稍微停顿了一下，才继续往外走去。
而坐在方毅旁边的一个ฐ年轻人不屑的看了方毅一眼，一脸轻