广成子说：“抱一者，天下到人身之ใ根本。昔为ฦ初一者，真水也。水中生气，气中ณ生水。你要经常意想自神，长守丹田à，抱守元炁，莫让其散失。”
广成子说：“乘有乘坐、借用、运算、数量等意思，而在我天地大道中，乘๖即成也，一个人要想修练得道，达到大成，必须从小成修起，集小成为大成。入我道中人者，可分小乘、中乘、大乘三等，也可说是下乘๖、中ณ乘、上乘三类。欲为大乘者，需从小乘而起。小乘๖为根，大乘๖为梢。梢根相借，梢借根而生。从下乘入中ณ乘，再到上乘，须ี循序前进。”