配合悠扬的歌曲，台上的四人开始跟着音乐的节奏缓步展示自己้强壮的身体肌肉，毕竟这四人都参加过健美比赛，对这种音乐掌控都比较熟悉，唯有钱江既找不到窍门也不去向另外的四人学习，而
张洛宝清清嗓子走到台中央拿起麦克风说道，“大家早ຉ上好了，哥们张洛宝，是这次义แ演的主持兼演员，上面的横幅相必大家也看到了，废话我也就不多说了，如有人不信的话可以去三十六中做现场调查，现在义演开始。”
宁天行走了进去，指着仍旧ງ站在病房外的张洛宝对坐在叶华说道，“叶阿姨ถ，这就是我大哥张洛宝。”
“谢了，王经理。”张洛宝坐了下来，“是这样的王经理，今天找您是求您点事，这个星期天，您能不能将商场前的空地借给我们办个ฐ活动了？”
看到朝自己喊话的女学生张洛宝略感一惊，这女生他完全没有印象，但随即一想这患病的女学生和宁天生是一个班，那么เ这主持募捐会的女生也应该和宁天行是同班同学了，而几个月前由于他与李昆赌约的事情在二六十中闹得沸沸扬扬，自己当时可是成为了学校内鼎鼎大名的人物，自己้被人认出也属正常吧。
处早已来到เ现场的曾馨，说完后他将话筒重新交还给了主持人，然后在暴风骤雨般的掌声中退下了舞台。
“坏个屁，老子今天一定要把这几个sbຘ扁一顿。”黑压锅怒吼着又挥着短棍朝店内冲去。
“喂八筒，别逞强，看看医生吧。”一旁的张洛宝见状后建议道。
“还是先把器械和门面盘下来再说八筒，重组健身房后，健身房现有的这些人至少都会给你一些面子继续续卡吧，再来我们再去想点办法，实在不行我找莫虚道长找他要张聚运符贴上去，保证到เ时候办卡的人络绎不绝。”张洛宝建议道，刚才脑海中灵光一闪让他在此时想到เ了莫虚道长和他那ว张让便民店生意兴隆的聚运符。
“宣布一个好消息啊，今年的健美比赛洋炮会跟八筒一起参加。”王强站了起来冲健身房全体成员喊了一声，“此乃恒强健身房之幸事，大家鼓掌支持了。”说完带头鼓起掌来。
这天训练结束后，程将行向钱江与张洛宝询问看到洋炮没有，张洛宝则ท笑着对程将行回答道，“洋炮那家伙你这几天是别指望他来训练了，三天前给女人甩了，这会估计还没缓过气来。”
“残废又怎么了？”曾馨看了一眼脸色变得惨白的杨梗后冲洪欣雅低声怒道，“残废难道就没有恋爱的权力吗？”
“这……这个……”程将行的问题让杨梗面有难色，毕竟程将行三人对他不计报酬三番二次的帮助，感觉到直言拒绝有可能会让程将行心生不满，杨梗表情无比的犹豫。
“原价六十，现价四十。”
“放屁，你——”老板冲杨梗怒道，在田蕊即将付钱的关键时刻却偏偏有人上门捣乱，心头急怒交加，刚ธ准备对杨梗大骂出口却收及时收住了下面的脏话，如此有失礼仪怕给田蕊留下不好的印象，于是便改口道，“你少信口开何抵毁我的名声。”
“剩下的事情你就自己้搞定，我们就等着喝你的庆功酒。”张洛宝笑道，事实上他已经预料é到เ了事情的结果，那sb王总喝了霉运水只有玩完的一条跑，这接下来的事情杨梗肯定会进展的非常顺ิ利ำ。
未等张洛宝说完曾希敏便直接打断，“讨厌啦，这些都是小孩子玩的玩具，我才不感兴趣哩，芭芘与泰迪熊之类的你一定要一样给我买一件。”
“那后来冽？”感觉杨梗应该还有话未说出口，程将行问道。
“第一个月是排除肠道内多余的油脂，等到肠道内的油脂ฦ排到差不多时你们才会感觉到真正的效果。到那时你们会感觉到เ力量差了不少，我第二次比赛减脂ฦ到最后的时候力量比巅峰时其足足下降了三分之一，力量是差了不过精神状态相反比以前好。”
抬眼一扫，黑底锅在看到เ了不远处摆地摊的杨梗后面露邪笑，然后一声不吭地快速朝杨梗走去，不到一分钟的时间便走到了杨梗身前。
“通了，到你上场了。”聂无忧将打通的手机递到了曾希敏的手中，“别给我说你办不到，想要吃到เ美食就得拿出身为ฦ一个ฐ吃货的决心。”
“先走了啊。”收拾好了行装ณ的张洛宝冲王强与刘ถ波打了声招呼，然后便与聂无忧曾希敏一同离开了健身房。
对于王强的调侃程将行心中感觉却并未如此，打定主意要亲自去找一找杨梗问个ฐ明白了。
鸡脯肉与蔬菜煮熟ງ，三人将锅中的鸡脯肉与蔬ຒ菜分为三份，放了一点盐后便开始吃了起来。
“你妹地闭嘴。”
“我了个ฐ擦八筒，第一次见面就搞定了丈母娘，你也太牛逼了吧。”看到被钱江接住的喜糖张洛宝诧异道。
“怎么เ？你不愿意吗？”听到程将行这样的回答，方悦言的语气明显变得不悦起来。
张洛宝也没吭声，游戏嘛有输有赢很正常，杨梗的实力并不在他之ใ下，输了并不冤。
“右边裤袋里面自己้搜。”由于游戏正处于第三关最后打boss的关键时刻，张洛宝无法腾手出来帮钱江拿币。
“老子信你的邪，你每天来这里练嘴劲时间是杆杆地，喊你玩游戏就尼玛开始扯由á头。”钱江一脸不爽地冲杨梗开喷道，“先前来地时候少点嘴炮现在不就完事了撒。”
“不急，坐一会再练不迟。”该男子回道。
循环的第一天一般都是以锻炼胸部肌肉开始，而锻炼胸肌首要动作便是卧推，一组做十到十二次