“这到底是怎么回事？”
“这到เ底是怎么เ回事？”
第五步开冲脉ำ：接上式，灵气入下田à，双手左右分开，掌面向上翻，十指尖相对，双手从下往上行，呼。双手反掌，掌心朝下，往下行，吸气，收小腹，归下田à。第六步开上两脉ำ：接上式，归下田à，两ä手十指吊起来往上走，走到头，反手，仰头向天看，同时嘴喷气。凡是往上都是呼，往回来吸气。一边转体，一边往上，一边呼；一边转体，一边回来，一边吸气。最后还是归下田。左右反复转动为一次。第七步开任脉ำ，也是双手往上走，还回下田。
第五步开冲脉ำ：接上式，灵气入下田，双手左右分开，掌面向上翻，十指尖相对，双手从下往上行，呼。双手反掌，掌心朝下，往下行，吸气，收小腹，归下田à。第六步开上两脉ำ：接上式，归下田à，两手十指吊起来往上走，走到头，反手，仰头向天看，同时嘴喷气。凡是往上都是呼，往回来吸气。一边转体，一边往上，一边呼；一边转体，一边回来，一边吸气。最后还是归下田。左ุ右反复转动为ฦ一次。第七步开任脉，也是双手往上走，还回下田。
黄舒朗只是个ฐ普通的炼气期修士兼外门管事，是没有资格上报长老，更没有权利能把某人逐出门派的。他这么เ说，只是为了恐吓慕容榆。这慕容榆ด若是每日能挑两ä三缸水，自然就算是勉强完成了杂务。他也莫得办法再做刁难。哪知道这个慕容榆却是个ฐ银枪蜡头，中看不中ณ用的废物，稍微一吓便漏了底，挑水只挑了一个月，就彻底服了，再也不敢当刺头了。
黄舒朗只是个普通的炼气期修士兼外门管事，是没有资格上报长老，更没有权利ำ能把某人逐出门派的。他这么说，只是为了恐吓慕容榆。这慕容榆ด若是每日能挑两ä三缸水，自然就算是勉强完成了杂务。他也莫得办法再做刁难。哪知道这个慕容榆却是个银枪蜡头，中看不中ณ用的废物，稍微一吓便漏了底，挑水只挑了一个月，就彻底服了，再也不敢当刺头了。
一天时间，他来来回回，如同提线木偶一般，只装了三缸，等到夜晚来临ภ，他躺在床上，双腿双臂已๐经酸麻，一用力就疼痛难忍。
一天时间，他来来回回，如同提线木偶一般，只装ณ了三缸，等到夜晚来临，他躺在床上，双腿双臂已经酸麻，一用力就疼痛难忍。
韩林他们都羡慕得望着眼前发生的一切。
韩林他们都羡慕得望着眼前发生的一切。
那正在吃饭聊天的众人一听，纷纷脸色大变。有人连筷子都吓得掉在了地上。围坐中间的王石脸色更是瞬间变得惨白。
慕容榆和韩林闻言也是扭头看向门外。
只见饭堂正门口走进了一