武龙冷冷道。
武龙冷冷道。
武龙当然更加专心致志的修习凌波，走一步，吸一口气，走第二步时将气呼出，六十四卦走完，只觉吸呼顺ิ畅ม，好不舒服。第二次再走时连走两步吸一口气，再走两步再行呼出。这‘凌波微步’是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个ฐ周天，内息自然而然的也转了下个周天。因此段誉每走一遍，内力便有一分进益。这般练了半天，‘凌波微步’已๐走得颇为纯熟ງ，不须再数呼吸，纵然疾行，气息也已无所窒滞，心意既畅。
武龙当然更加专心致志的修习凌波，走一步，吸一口气，走第二步时将气呼出，六十四卦走完，只觉吸呼顺ิ畅，好不舒服。第二次再走时连走两步吸一口气，再走两步再行呼出。这‘凌波微步’是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然的也转了下个周天。因此段誉每走一遍，内力便有一分进益。这般练了半天，‘凌波微步’已走得颇็为纯熟，不须再数呼吸，纵然疾行，气息也已无所窒滞，心意既畅。
最后写道：“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸。然敌之ใ内力若胜于我，则海ร水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之ใ，慎之。本派旁支，未窥要道，惟能ม消敌内力，不能引而为我用，犹日取千金而复弃之ใ于地，暴殄珍物，殊可哂也。””武龙再展帛ຑ卷，长卷上源源皆是裸女画ฑ像，或立或卧，或现前胸，或见后背，人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神情各异。一共有三十六幅图像，每幅像上均有颜色细线，注明道部位及练功法诀。帛ຑ卷尽处题着“凌波微步”四字，其后绘的是无数足印，注明“妇妹”、“无妄”等等字样，尽是易经中ณ的方แ位。最后写着一行字道：“猝遇强敌，以此保身，更积内力，再取敌命。”
最后写道：“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则ท反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸。然敌之内力若胜于我，则海ร水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之ใ。本派旁支，未窥要道，惟能消เ敌内力，不能ม引而为我用，犹日取千金而复弃之ใ于地，暴殄珍物，殊可哂也。””武龙再展帛卷，长卷上源源皆是裸女画像，或立或卧，或现前胸ถ，或见后背，人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神情各异。一共有三十六幅图像，每幅像上均有颜色细线，注明道部ຖ位及练功法诀。帛ຑ卷尽处题着“凌波微步”四字，其后绘的是无数足印，注明“妇妹”、“无妄”等等字样