研究现饮水不足是大脑แ衰老加快的一具重要因素า尤其是老年人感觉迟钝ๅ对口渴的反应不如年轻时灵敏易生“缺水”现象
研究现饮水不足是大脑衰老加快的一具重要因素า尤其是老年人感觉迟钝ๅ对口渴的反应不如年轻时灵敏易生“缺水”现象
练脑แ
练脑
注意力分散，思考肤浅；
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健康的开怀大笑是消เ除疲劳的最好方法，也是一种愉快的泄方式。
健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方แ法，也是一种愉快的泄方แ式。
7๕做事必须做得很慢以保证做得正确；
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生活有规律，减少娱ຉ乐，严禁饮酒。