因为高热量,高油,ไ没有营养价值可言,长期饮用,易罹患高血压,糖尿病等疾病,ไ刚出炉的面包不宜马上食用,ไ远离充电座,人体应远离,公分以上,ไ切忌放在床,ไ天天喝水八大杯,ไ每天十杯水,膀胱癌不会来,白天多喝水,晚上少喝水,ไ一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃痛,ไ多油脂ฦ的食物少吃,因为得花,ไ小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡,ไ下午五点后,大餐少少吃,ไ因为五点后身体不需那么多能量,ไ种吃了会快乐的食物,ไ深海鱼,香蕉,葡萄柚,ไ全麦面包,菠菜,ไ大蒜,南瓜..ๆ.ๆ..ๆ.ๆ。