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第七章 练功

而她所嫁的姬ภ府则是齐侯属下的二十几个城主之ใ一。姬ภ城主共有八子,五公子是他是最为宠爱的二个ฐ儿子之一。

少年见她不理自己,先是很不高兴地扁起嘴,不过他转眼便被孙乐่的行为吸引住了,身子一转,他跑到孙乐่的旁้边蹲下,和她一样专心地盯着那山药的根部ຖ,看着她一点一点地向外挖土。

这是一只发黑的陶碗,边坎上还有一抹污黑,里面盛着大半碗清粥,粥上漂着两片焦黄的青菜叶。

这个ฐ身体十分的废,不过是一小木桶水,她几乎是走一步休息一会,不过百米的距离,她足足休息了半个小时之ใ久。

她本来便是孤儿出身,在农村长大,直到xx岁在政府的资助下才读完九年义务教育。初中毕业时,她的成绩不错,以全校第十名的成绩考上了本县县二中。不过这时已不再有人资助于她,而她也不愿意去苦苦求那些隔了二三代的远亲。便放弃学业来到เ县城里在饭店里打工ื。

《础k氖指找簧欤鋈吮阏x恕?

木屋还是老样子,里面空空荡荡,外面冷冷清清,根本就没有人来过。孙乐完全放下心来。

现在正是太阳西沉,晚霞满天的时候,这里的天空特别清澈,也特别ี高旷,孙乐这一放下心,便伏在椅子上喘息起来。

她虽然只走了这么远,可这个ฐ身体的底子实在太薄了,坐了好一会心跳还在砰砰地乱跳,手脚也有点发软。

孙乐看了看自己้小小的手脚,暗暗想道:我这么一副痨病鬼的样子,也๣不知是怎么救出他的?这个ฐ身体好就是根本,不行,我得加紧锻炼一下。

想到เ做到,她马上跑到เ那侧房的土床上,双脚๐盘起,双手合于胸前,按照刚才扶老所说的,那个她早ຉ就熟背如流的吐纳之法冥思起来。

直过了半个小时,孙乐才睁开眼来。纵身跳下炕,孙乐揉着坐麻了的双脚嘀ถ咕起来,“根本就没有任何感觉。哎,我也太性急了,像这样的吐纳之法靠的就是年深月久ื的坚持,我这么一下怎么会有效果呢?”

想到这里,她又跳下床再次盘膝吐纳,这次坚持了四五十分钟,当她再睁开眼时,外面已只有蒙蒙的光亮。

这样坐在盘上啥也不想,只是呼啊吸的,实在有点无຀趣,孙乐่甩了甩手脚,慢慢走出房门看起风景来。

天空中,一轮圆月淡淡地挂在树梢上,一阵嘻๵笑声越来越近,嘻๵笑声中伴着十几个火把,看来她的那ว些所谓的姐姐们都回府了。

孙乐一想到她的姐姐们,不由打了一个寒颤๶。她连忙跑回房中。

几间房,只有那间卧室窗户甚大,而且正对着东方,圆月的银辉虽淡,却还是清楚地透过房间中ณ。

孙乐在房中走了几步后,又为自己้这个身体发起愁来。她忽然想道:我可以跑步啊,对了,我还可以打太极拳,这些都是锻炼身体的好法子。至于那个吐纳之法,以后我每天睡觉前做一二个小时便可以了。

她想到เ这里,心中大是一松,身子一动,便在房间中ณ小步地跑了起来。

一圈,二圈,三圈,四圈……十圈。

房间很小,跑了十圈也不过过去了几分钟,可就这么几分钟,孙乐的这个ฐ身体就开始双脚乏็力。

她咬了咬牙,站在原地慢慢地的打起太极拳来。

二十四式太极拳,孙乐前๩身是经常练习的。这运动慢悠悠的,打起来不费力,打完之后却能让人出一身大汗,很是适合她现在这副身体使用。

就这样,她一直把二十四式翻来覆去的练了三遍后,天空中的圆月已是越来越明亮,而她前面的那些木屋里更是喧嚣声不断传来。

那些嘻笑声,不断地飘到เ孙乐的耳中,让她总是忍不住去倾听,忍不住心中怅惘。

孙乐重重地甩了甩头,把自己้脑海中ณ浮出的纷乱的思绪给甩开,重新又打起太极拳来。

当她打到第七遍时,整个人又开始虚脱๳了,她的眼睛发花,额头汗如雨下,手脚也๣是软趴趴地恨不得坐倒在地。

孙乐咬了咬牙,暗暗想道:不行,我不能ม听任这个ฐ身体来支配。我一定要把它锻炼过来。

想是这样想,她还是坐在床上休息了一会。

过了半个小时左ุ右,感觉到手脚又有了一点力气,孙乐又打起太极拳来。这太极拳不像吐纳之法那ว样枯燥,也不像跑步那样容易疲累,她准备全心全意用它来锻炼身体。

又练了三遍后,孙乐่暗暗想道:我记得以前๩看杂书时,上面提到过在很疲惫的时候可以吐纳,呆会我就这样做。

刚这样想着,一个ฐ念头浮ด出她的脑海:既ຂ然这样,那为ฦ什么我不在打太极拳的时候配上那吐纳之ใ法呢?

这个念头一浮ด出,孙乐่的心便兴奋起来。

当下,她收拳重新起势,然后在伸臂时,长长的吐了一口气,一呼一吸。

太极拳配上吐纳之ใ法,这事想起来简单,可做起来也๣不容易。很多时候她不是忘记了呼吸就是忘记了动作。更有一些时间她在伸臂环抱时强行按照ั那个吐纳法来时,胸ถ口会出现堵闷感。

不过孙乐่这个时候正感觉无຀聊透顶,巴不