这样一放一收，令得孟希有一种错觉，就仿佛自己是一台不停运动的蒸汽机一样，不断积蓄着那股热气，热气的压力越来越大。
“想不到你十天不到的时间就站出了这样的效果，跟我当初ม三个月的成果差不多了。”
前一个月的练习计划，孟希决定从租住的地下室跑到怡和园旁边的观海公园，正好是十公里，然后开始在公园里进行力量训练，蹲马步。
刚一回到招待所就被老板娘堵住了，是个老女人，左眉心有一个大痣，上面长满了粗壮的黑毛，随着她凶悍的表情面部ຖ抖动而抖动着，恶心至极，孟希都不敢跟她对视，真怕控制不住肠胃现场吐出来。
抬眼看去，球场中央位置，几个穿着韩式衣服、戴着棒球棒帽的学生样儿正在看向这边。孟希躲过了这一球，只听的那边一个ฐ说着不太标准的华夏语声音喊道：“喂，小子，把球扔过来。”
孟希故意拔掉了手机上的耳机，悠扬的声音袅袅飘荡，“1995๓年，我在机场的车站，你借我而我不想归还……”
罗明趁机想吃吃女教练的豆腐，大概是被人家看出来了，实战对被狠狠踢了两脚๐，龇牙咧嘴的痛呼，孟希注意看到这个女教练的踢脚很高，看起来很漂亮，重心还算稳，这种战斗力若要是真正打斗起来，恐怕小混混猝不及防都能打倒她，然后再直接死命抱住，谁不定都能制ๆ服她。
实战决不能讲究花哨。
注意到她的腰带颜色是红黑带，腰带的颜色则代表着练习者的技术水平，对于跆拳道的分级，孟希还是了解的，共十级九段。
从低到เ高依次为白带10级、白黄带9级、黄带8级、黄绿带7级、绿带6级、绿蓝带5级、蓝带4级、蓝红带3级、红带2级、红黑带1级，一品至三品、黑带一段至九段。
这个女教练是红黑带，算得上是跆拳道高手。
想到此，孟希有所顿悟，突然有些明白为什么跆拳道、柔道这种雕虫小技也能够在世界范围内传播，而且大受欢迎，一来对普通人来说能够强身健体，二来都分了等级，与传统的华夏国术不同，练习者通过不断升级能够得到成就感，而且还能够以此炫耀。
老子是跆拳道黑带，说出来多威风！泡泡小姑娘、在朋友们面前显摆都很有作用，至少是能够唬人。
孟希脑แ子灵光一闪，传统的国术就是因为推广没做好，练习十年八年，也不知道到底练习到啥程度了，如果我把国术分成击白、扫白、击黄、扫－黄、击绿、扫绿、击蓝ณ、扫蓝、击红、扫红、击黑、扫黑十二个ฐ等级，是不是对推广有利？
练习半年之ใ后，朋友一问，你现在啥等级呀？击黄！意思就是能够击败黄带，而扫－黄，就是轻易横扫黄带，这样多带感啊，一边想到เ得意处，孟希不由得笑了起来。
一时没觉察到，孟希笑的大声了点，女教练本来就对罗明这个明显揩油的不要脸很气愤憋了火气，突然看到เ一个小伙子站在一边呵呵笑，用生硬的汉语怒斥ม道：“你……在笑什么？是嘲笑我们大韩民族的跆拳道吗？如果你要练习，就过来专心练习，跆拳道是一门博大精深的拳术。”
孟希心想，屁呢，还博大精深的拳术呢，华夏的国术随便拿过来一样，也远远超过你们，只不过推广不好才如此凋零，本就想跟她试试招，孟希脸上带着明显蔑视进一步激怒她，食指晃动道：“不不不，你们的跆拳道太弱了，根本不值得我学习，刚才看了一会都是污了我的眼睛。”
女教练勉强听懂了之ใ后，勃然大怒，“你说什么？敢不敢跟我打一场？让你见识一下跆拳道的真正威力。”
罗明忙给孟希使眼色，孟希看到了也不理，三体式刚有进展，此时还真想找人打上一场，也检验一下练习的成果，也不客气，走到女教练的对面，招了招手，笑道：“来吧，我让你三招。”
“这女人很恐怖的，刚ธ才打的我浑身疼，你可别ี没事找揍啊。”罗明小声说。
孟希一笑，对付一个红黑带，还不是手到เ擒来，“你先到一边去，看我怎么给你报仇。”
看到孟希态度坚决，而且透着自信，罗明见劝说也无用，乖乖๔退到เ一边去。
女教练眼神犀利地看着孟希，一个高踢腿狠狠砸了过来，孟希一个闪身向后一步躲避过去，一踢未得手，接着又是两脚，跆拳道本就注重踢腿，看得出来，这个女教练基本功很是扎实。
孟希站了“马步桩”本来腰腿的力量就增加了不少，加上三体式练出了效果，此刻浑身上下精力饱满，体力充沛，这一连串的动作反应，大气都不喘一下。
女教练则是步步紧ู逼，等到第四脚踢出的时候，孟希直接上前一小步，一手抓住了她高踢的脚，架在肩膀上，另一只脚则抵住她踏地的一只脚๐，笑道：“力量是够大，可惜速度不够快，踢的再高又有什么เ用，花架子而已。”
本来以跆拳道红黑带的水平，女教练不应该败的这么快，她太轻敌了，一直以为ฦ自己้天赋很好，平时跟男同伴对打的时候大家也大多让她，养成了骄横的习惯，孟希根本没费事就制ๆ住了她。
女教练脸色涨的通红，喝道：“你这