耐力型俯卧撑主ว要是军事体能的一个基本基础项目。其主要适用于现代步兵、游击队、城市巷战士兵。对于以上三种不同种类的士兵，耐力俯卧撑的训练目的是提高俯卧位到เ蹲位，到เ站位连续体位转换的体能。两拨士兵交战，士兵要完成卧倒到下蹲，到站立的不停体位转换，而且在三个体位时都要有射击动作。同时要不停转移位置，不能固定在一个ฐ位置射击。在士兵转移过程中，会完成无数个由卧倒到蹲位。由卧倒到站位的转换，每一个动作都要双手撑地，爬起；即完成无数个类俯卧撑动作，而且是负重的“俯卧撑”身上有弹药手雷等物品。
王初阳刚才细微观察了一下，现对方是用的狙击枪，对方也许是名狙击手，这是王初ม阳最不想看到的，而王初阳也是想到เ自己所学狙击手的观察力和感应能力都是在点滴之间积累出来的。面对身前前稍稍晃动的树枝，王初ม阳没有多做停留，一个ฐ跳跃就闪了进去，刺刀噌的一声拔出腿间，将这个负伤未死的持枪者送进了地狱。
而王初阳也是从他们各自身上都学的很多东西。而且这些军方内部训练教程也是给他们俩开放，王初阳也是借自己的强大的记忆力，与勤奋联系，现在也是达到小成。随手没有他们现在那ว种信手拈来就可以完成自己擅长的东西，但也是做的有模有样，只不过时间比他们稍微长了一会，但是相对一些普通的特种兵来说，王初阳比他们还是强了越多。
二机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。
而在外界，王初阳队举动确实让大家，大跌眼镜，王初阳头部冒着热气，场景甚是骇人。不知道会生什么？
这名特种精英安慰这自己，可是他不知道他所敬爱的队长刚ธ才差点就被王初弄的差ๆ点死去。
肝是统筹气血的将军
就这种，王初阳与李明宇之之间构成一个巨大无比的循环，内息受王初阳的指挥，在俩人直接做个一个接一个的大周天循环。
而这些特种队员看到他们尊敬的队长都受了伤，也是诧异万分！
“徒手杀的吗还是用枪？”
“呵呵，很不错还是有几个ฐ明事理的人，看看这样的人，才是榜样！”
最后的考试到了,这是实战拉练,也是决定我们是被送回普通部队还是成为ฦ个真正的特战队员,过了这一关,我们就不在是学员,而是在编的特种士兵,我也不再听那ว刺耳的4๒31้8,而会有个好听的代号
“不住，就滚出训练营，这点苦都接收不了，何谈报效祖国？”这是那个处理大家住宿手续的特种军官面无表情地说道。看向那个人就像看一头后院的猪！
“小子你很拽吗？可是今天我们就要和你友好的聊一聊天”
不是军长还感慨道“还是你们年轻人的天下了，我也要走了，要是我那几个战友在多好！咱们几个ฐ受过顾老指点的人一起在一起大碗喝酒，大腕吃肉”
而此时王初阳一直住精会神练习枪法，莫名奇妙的进入一个空明的世界ศ，仿佛世界只有自己还有手中的步枪，拆枪，组枪，射击，仿佛都是自己以前就会的，没有任何停滞之感，自己的枪法也就这样练的差不多了，差ๆ的和手枪一样就是多家练习。
外军军用手枪大多数采用9mm口径弹采用铅芯弹头，对人员具有足够的杀伤威力，控制作用好，但穿甲性能差。为ฦ了满足我军对手枪弹穿甲性能的要求，可以采用钢芯弹头，外形尺寸和内弹道与para手枪弹相同，新า手枪既可以使用新า研制的钢๐心弹，又可以使用paraທ铅芯手枪弹，有利ำ于作战使用和外贸出口。
王初阳刚一说完，军长眼睛一亮，左手单臂撑支身体，摁着办公桌，身随意动，猛然一腿向王初阳袭来，甚是突然，王初阳左手格挡，右手抡起手臂就向军长腰部猛然击去，要不是王初阳后来偶然获得对气机敏感，差点就被军长这重腿击中，何谈反击。
而那ว个田志和，外号夜猫，也就是在车里时刻抱着狙击手的那人，是队里的狙击手，正如外号夜猫那样，擅长夜间行动，手里的狙击手犹如死神的镰刀收割这众人的生命，性子格外冷，王初阳那种冷和他一比，简直就是小巫见大巫。此时却也是应付几句！
“那ว些歹徒在哪，他妈的，我突突了他们，在中ณ国这是绝不可以容忍的”刚才那个男人晃动的手里的突击步枪，扫视整个高休息站。
眼看自己这方气势就要被王初阳的表现所惊住，围攻柏少元的两ä个老外，成合击之势，一人攻下盘，一人，攻上身，没有给他就半点缝隙，展开猛烈的腿法与拳法，柏少元脚手并用，格挡与还击！
说实话，王初阳现还真是巧ู合，因为那老板找自己钱时，还往远处那人看了看，在那人点头后，才给王初阳钱。
对比着虎牙军刀还有95军刺๐的图片，王初阳觉阿虎是把两者的特性进行结合，先锋虎牙军刀脱胎于95军刺，而又不同，而这把军刺有95的特点也有虎牙军刀的特点，外表更加冰冷。
“行是行，你叫什么เ名字，你怎么知道我叫什么，对了你好像在那ว天朴教练来的时候，你是那捣乱的几个人中的一个。”
“不再说他们了，说说你吧，连阿虎那种身经百战的特种兵都被你杀了，你身手在天阳出了军方的一些人之外，绝对算的上前五了，当然这是我知道的情况下。”
回到เ店里，经理就吩咐手下拆了那块表，重新