食,香,药,气,体,ไ五种必修科目,ไ俗称,忍者五道,ไ食,指的是忍者的食谱,为ฦ了轻巧ู出没于树枝屋顶,炼出一身卓越轻功,合格的忍者体重一般不过六十公斤,ไ一日三餐均以黑米,ไ燕麦,豆腐,磨芋为ฦ主,ไ但另一方แ面为保持充沛体力,因此芝麻,松子,红糖,鹌鹑等富含蛋白质,铁ກ,维生素的食品也不可缺少,这一食谱与现代生活倡导的,低热量,高营养,ไ不谋而合,ไ香,指忍者能ม通过衣服上的味道判ศ断对方แ的经济情况与地位,ไ但为ฦ了掩饰自己忍者身份,ไ忍者常用商人,修炼者,和尚等七种变身,在.ๆ.....。