让心智集中,凝视自我使心情平静,是让情绪平稳的精神集中法,ไ舌,ไ将在点的阶段中,脑海ร里所描绘的东西原原本本地化为言语那ว句话可以说出口也可以默念,炼,以点让心智集中,以舌将想法化为ฦ言语,ไ以炼升华意志,发,ไ炼的意志可因对象而发生变化所谓,以势取胜,ไ我不动,敌自退,以上称为ฦ四大行,ไ合称为燃,是,升华心智,锻炼心智,所有格斗技的基础即为四大行换句话说,ไ是增强自我意志过程的修行,ไ四大行,中某些能力的应用技,ไ周,缠,的应用技,ไ将自身的念运用缠的技巧将之ใ缠绕在身体接触的物品上,使该物品的性质被强化的应用技称为,周,例如用,周,包覆住石头的话,即可增强石头的硬度,ไ使得该石头可以连续击破其他的石头而不会碎掉.ๆ.....。