姜军认真地听着，频频๗点头。他发现卞指导的理论水平还真是挺高的。
随后，姜军意气风发，又到操场跑了一万米。在这个过程中，他感觉体能又有了较大进步，用较的速度匀速跑完全程，让其他来训练的队友十分惊奇。
对于热恋中的情人来说，一日不见如隔三秋，短暂的分别也是分别ี，两人自然要争分夺秒，又是一场激情拥吻之ใ后，赵冰茹才恋恋不舍地离去。
姜军笑眯眯地盯着赵冰茹，赵美女眼睛有意无意地瞟了过来，看到姜ä军的表情样子，脸一下子红了。
“我擦，这个家伙的身体真壮，跟他对抗看来确实是个很吃力的活计。姜军你要仔细观察他啊。”马赛也不禁嚷起来。这两天他跟姜ä军的关系大为缓和，特别是今天下午姜ä军配合他，让他“打爆”自己้，马赛对姜军已经没有什么芥蒂。
又一个ฐ妇女的声音传过来：“小军啊，你都一个多月没往家里打电话了。今天早ຉ上很多人打我们家电话，找我们打听你的消เ息，妈都吓死了，还以为你出了什么事情呢！”
“所以，乱世出高手，而太平盛世……呵呵，飞鸟尽，良弓藏啊！”黄灿似乎不愿意多说。
金涛笑道：“好好好，涛叔不说了，你亲自去找爷爷说，肯定没有问题。”
帖子是有人用手机微博发送的，被网友转述后，很就引起追捧。
“对，这种人在战争时期肯定是汉奸！”
而姜军现在轻轻松松就入定，立即就进入了物我两忘的境界。
更可恶的是，这家伙在空中回头望着自己，咧着嘴巴๒，露出整齐洁白的牙齿，正笑得光辉灿烂！
今天晚上，因为父亲说她不听话，赵冰茹本来在家被母亲说了一通。后来想起姜军说这几天都连夜训练，甚至住在球馆，她便给了自己一个借口，就是想去球馆看看姜军训练的效果如何，值不值得本小姐去当啦啦队长。
当然，由á于姜军的地位特殊，央视记者说不得把绝大多数的时间用来拍摄姜军了。最后还给姜军做了一个专访。
姜军修炼内功，养气功夫不凡，在任何场合都是气定神闲，但余子轩和乔小丹ล就有些露怯，毕竟这是国家电å视台体育频道的记者，说实话，像他们cubຘa的球员，能ม在体育新า闻里面露个脸已经是很难得的了，更不用说要做一个ฐ专题了。
如果罗斯远投能力加强的话，那他的威胁无疑将会更加强大。
那个ฐ何迈克看到了姜军，眼睛里闪过一丝慌乱，上次他到เ病房去看望姜军，希望化干戈为玉帛，不料被刚ธ刚重生的姜军当成八国联军，一招“恨天无环”，险些锁住喉咙，匆忙中伸手一挡，胳膊上被姜军的利爪挠了几道血槽，到现在刚刚结疤。可以说至今心有余悸。
双手轻