“大杆子源于古代长枪术，八尺以上为大杆，长棍、长枪、长戟、都算大杆子，装ณ上枪头即为大枪，取下枪头，即为大杆子！须ี知大杆子是最能锻炼武者整体力和爆力的，枪功越深，拳功越厚！”
另外三个人也是满脸不相信的看着尚云祥，毕竟长到这么大从未见过，千斤神力已经是他们想象中最厉害的了，哪里知道师傅能ม挥出五千斤的恐怖巨力！所以听到师傅这样说，他们压根就不相信。
起床后，穿上床边的负重铁衣，然后就做起了热身运动
野丫头扬起手中ณ的银制匕，小脸气得通红，开口就骂道：
抬眼看向身旁้，三个小跟班，也都开始慢慢收功，陈龙庭现他们的马步桩，已经稳固在三稳的级别，和之ใ前勉强才进入三稳的门槛相比，有了很大的进步，甚至隐隐有点老树盘根的味道。
而陈龙庭听到王麻子的话后，身体却是轻轻的颤抖了起来，双眼一片赤红，两个小拳头捏的是咔咔作响，心中浮起了无限仇恨！
“你是谁？你怎么知道我们是偷跑出来的？”
“记得之前少东家跑在我们前面，他是最先出镇的，我刚跑出来的时候，还看见这条小路的远处，有灰尘飞起！少东家应该是没有停顿，直接沿着小道跑出去的。”
和他一同吃饭的还有刘姓兄弟与葛二蛋，他们吃的和陈龙庭差不多，只不过是小份的，哪像陈龙庭端着一盆饭菜，蹲在板凳上大口大口咀嚼着，吃的那叫一个欢。
随即后面一个月都是如此，当时很是享受了一番๘，还腾出来不少精力来，与两ä个ฐ小丫头交流感情，直到他师傅再次给他把负重增加了一倍，也就是把负重沙衣，改为六十斤，自此陈龙庭一朝回到เ解放前，训练完后总会在去私塾的路上磨磨蹭蹭上许久ื，而且每日都会迟到，继续被陈老太爷惩罚。
几十年间，老祖宗的学生早已桃李满天下，每年老祖宗大寿的时候，除了过大年，就是陈家宅子最热闹的时候，那些受过老祖宗恩惠的人，还有那ว些曾经的学子，如今都大有成就，这些人当中厉害的在商界、政界、乃至小型军阀，都有数人，每年都会纷纷跑来，或者安排人给老祖宗祝寿。
“看来你是有向别人请教过的，不过我还是要跟你讲解一下，礼ึ仪是习武之人文明礼貌的一种体现，也是最基本的道德行为规范，你刚刚那个抱拳礼ึ，是左手抱右手，是为ฦ‘吉拜’，倘若以后遇有人给你行右手抱左手的礼时，就要注意了，此为‘凶拜’！你记着就好，现在就开始教你练功。”
“徒儿，你知道么？罡劲！也不是武道的极限，华夏上下五千年曾有人达到罡劲之上！”
摆龙门阵么？呵呵师傅啊你太小看我了，这么一个ฐ小小的高台岂