我拍手：“娘娘问得好！身体保养，也有许多方面。首先，要饮食规律，多吃蔬菜瓜果，肉类尽量选择鸡鱼类。其二，生命在于运动。各位娘娘成日坐在宫中，身体得不到足够锻炼，容易生病。一病，辛苦保养的容颜一下就凋零了。所以运动是很重要的。平时多散散步，打点球什么的……”
我冷笑：“说到饮食，你知道有一种迫害方式就是把敌人杀死了烹饪加工ื制成一道菜吗？”
宋子敬说：“我听说了城外有难民缺衣少食，居无定所，担心现在天气转暖，会有疫病流行，便来看看。”
谢昭瑛笑：“我那时以为把你弄丢了，吓得七魂丢了六魄。”
谢家私塾是开设来给家里和亲戚的孩子读书的地方，除了“郭芙”小姐谢灵娟和马家兄弟外，还有几个年纪差不多的孩子。
我歪着嘴笑，边笑边觉得舌头疼，“都要结婚了，还怕什么羞？传宗接代，天经地义的事。咱们是什么人？咱们可是中医世家谢氏。”
谢昭瑛点了点头。
“赵家是没落士族，赵氏原先只是一个侍妾，后来母凭子贵。赵家从平民升至权倾天下，越是得到เ的多，越是怕失去。她怎么เ会容下我这一个变数？”
“她要杀你？”
谢昭瑛冷笑。
“我那时候还年少，她只是打算给我一点教训，让我识趣。皇上很快察觉，只是他那时身体已经不大好，国事繁多，赵党又小成气候，没办法护我周全。我吃了一点苦。”
他轻描淡写。我却忽然想起他一身的伤，那ว怎么เ都不像是一点苦就可以造成的。男人总是淡化艰难困苦，是因为他们已经经历过太多沧桑。
“我本无心皇位，一直退让，只等成年后封王离京去封地。可就在我十四岁那ว年，碧落江改道，万亩良田à被淹，数十万百姓无家可归。皇上有意让太子历练一下，打发他去赈灾；又想我远离赵氏迫害，将我也一并打发了去。到了灾区，我查出赵氏亲戚连同当地官员私吞赈灾粮款，又动用私刑é打死揭发上告之人。太子懦弱，我又年轻气盛欠缺思考，只当是找到เ了推翻赵氏一族的好法子……”
他顿了一顿，说：“我那时有一批追随者，韩延宇，郁正勋还有谢昭瑛等人都在内，全是太学里脾气相投年轻人。谢二同我交情最好，一起读书习武。我们是表兄弟，又长得像，小时候我闯祸，总有他扮我去受罚。”说着笑了笑，“只是这件事上，他坚决反对我弹劾赵家。可是我只觉得自己受够了赵氏婆娘的气，哪里听得了那ว么多。可是结局正如他所料，赵家树大根深，哪里是那么เ容易扳倒的？原本支