是形意拳大师们在观察动物们生活特征时总结出来的。并融入形意拳的三体式中，经过无数代的积累，才演变成为现在的三体式。
凌锋寒转念一想，也就弄明白其中的奥妙了，应该是白天练习的三体式和形意五拳对身体内的细胞和骨骼，筋脉ำ产生了很大的刺๐激，筋骨细胞什么的因为ฦ刺激，消เ耗了能量，就饥了饿了。需要能ม量来补充，而晚上的汤药里面的药力正好就给细胞补充了能量。两者结合，细胞就得到了强化。
药师和凌锋寒解释了打法和练法的重要性后，说道“先，我先教你三体式。”药师笑着说道“三体式是国术体系中的上游桩法，也是形意拳中基础中的基础，可以说没有三体式，就没有形意拳。”
说到那ว些神马血统的，就算你强化了，又能ม开出多少血统的能力？还不是跟刚ธ刚觉醒的能ม力者一样，时灵时不灵，看过《x战警》的人都知道，就算你觉醒了能力，还得跑到专业的能力学校，来学习怎么เ样来掌控自身的能力。
说到凌锋寒的相貌，按照ั科学的审美观来看，他还算不上帅！如果他是一个大帅哥！世界ศ上的帅哥都多了去了。相反，凌锋寒长的也不算难看，属于那种五官端正，很平凡，很普通的那种。
彼特帕克的物理老师科特康纳斯ั教授。
“奥氏工业突遭恶意收购，职工纷纷跳槽，转入其他公司。”
“蜘蛛侠杀了他……”
在斯科特的眼里，他还没有一些战斗力，只是一个刚刚ธ走进武学大门的菜鸟。
“看主神的描述，这内功岂不是西方的斗ç气，刚强有余，后劲不足。”
“嘎…队长…我”痴呆状态斯科特这才反应过来，有些不好意思的摸了摸头，他可是特工ื啊！并且还是一位高级特工ื啊！什么世面没见过，什么没经历过，现在却是一副没见识的样子，要是叫同行看到了，多丢人啊！
和斯科特商量了一会后，没有丝毫怀疑的，凌锋寒准备走武侠一路强化，冰系内功。
成功阻止弗林特。马克，完成c级支线剧ຕ情，获得3ooo积分。
可是回到เ主神空间的时候，凌锋寒感受着和以前明显不同的身体和明显增长的力气，凌锋寒此时确是感觉自己当初下的命令，很正确，后有远见。心中ณ暗自庆幸。人真是一个复杂的动物。
看着因为ฦ常年待在教室或家里，缺乏็锻炼的身体，虽然身高一米八多，看着挺能唬人，但凌锋寒自家人知道自家事儿，本身一点力气都没有，围着学校的四百米长的操场跑一圈，都够呛！用手无缚鸡之力来比喻都不为过。更别说绕着一个纽约区域跑一圈了。这是让我去死啊！凌锋寒有些哀怨的想到。
“一分钟็之内，进入光柱，进行任务传送，否则抹杀！