“呃，虹儿，你来了啊。我正在想着修行的事呢。”由á于心里想着事情，没有注意到陈虹已经来到自己้的身边坐了下来，听她一问自己怎么好意思把心中的想法说出来呢！但在说谎的时候不觉得脸红了一下。从一开始陈霞就以如果我叫她们师妹的话难以分别开两ä人为由，在陈虹默认之下，我就称呼她们各自的小名了。
而修行者都会表现出自身的气质来，像魔法修行者中ณ的火系修行者都是性急或是脾气暴躁的人、光系修行者都会像陈虹一样或多或少显现出高雅的气质，武术修行者则表现在举手抬脚的动作中的儒雅，而卡斗修行者一般则是脚步沉稳手部飘逸的样子。
“还好，你体内的那股强大的能量已๐经被封印住了，剩下的微细能量也不足以阻碍开辟气海。更幸运的是，你现在已经在体内有了虽微少但却无比精纯的能量，以后你修行得来的内力也会被这能量所同化，就可以成为这种精纯能量的一分子。”师傅还是神采奕奕的，“要知道内功修行者在开辟完气海以后要由á别人给自己的脉络中注入一小股的内力为ฦ基础，然后才能靠着这内力在体内运行，慢慢吸收游离的能ม量壮大自己本身，但是正因为内功的基础内力是别人给自己传过来的，这种内力是没有办法发挥全部实力的。像为师的内力，经过上百年的修行也只能ม发挥出九成多的实力，一般修行内功的武术学徒都只能发挥出五成能ม力。小子，你现在可以偷着乐了，这么精纯的能量只要你把它控制住做为修炼内力的根本，转化自己的内力，那其效果就不是别人可以比拟的了。”
一睁眼，我就看到เ了正紧张地看着我的师傅，也看到เ了他见我醒来后装做没什么事一般的掩饰动作。在这一刻我真的很感动，想起自己并不是师傅的什么人，只是他救起来的一个ฐ陌生人而已๐，治疗之ใ后他完全可以不去管我的事情的，但是师傅不但给治疗，还收我为徒，传授修行界ศ最神秘的武术内外双修法。看到师傅的样子我不由地想起了远在不知道多少光年之ใ外的华强星上的父母，不知道他们还好吗？
“柔韧是指人体各部关节的活动幅度和肌肉韧带的弹性与伸展性。平时讲柔韧性好不好，主要是看其关节活动幅度的大小。而关节活动幅度的大小，除了于关节本身结构有关外，还于关节周围的韧带、肌腱、肌肉等软组织的伸展能力有直接关系。在实战中，柔韧性好，可加大动作的幅度，‘一寸长，一寸强’，能ม更好地发挥动作的威力。”
“昂扬的斗志、振奋的情绪，可以提高修行者的反应速度和知觉的敏锐性，战术思维的敏捷性和有效性，以及技术工作的准确性和协调性，可以使身体发挥出巨