包冲盘膝坐着，手掌&#ี2152๐1้;&ุ#1้9978๖;摊开่;&ุ#2591้8;在两膝，鼻&ุ#38382;๙Ö๒75;，口๙&#ี38๖3๑82;๙心๙，&ุ#3๑0524๒;帘微闭，๐4515๓;中ณ默念功法口๓;诀，&ุ#21้482;觉手掌热，天地&ุ#38๖38๖8;į๑4๒0่;&ุ#26080;&#ี24418๖;灵๕668;๙从手掌吸收进&ุ#20่83๑7;่30่7;&#ี20869๗;๙，包冲控制这股热浪在Ë๑0่7;๙๐0869๗; ่340่;๙经脉游&ุ#3620่8;๙，按照功法里交&#ี20195;į๑40;循环次序，Í๓70;一次小周期循环。&ุ#24320;始&#ี30่340่;๙๔102;候Ű๖24;挺顺ิ&ุ#21033๑;，可是灵&ุ#276๔68;๙运行到左腿的阳跷脉&ุ#2๐1้3๑64๒;总也冲不过&ุ#2143๑5;๙了，包冲试了&#ี20960;次๐5165;冲过๑5๓;，不过在&ุ#2๐1035; ่3๑40่;地方้448;๙出现冲不过้435;į๑40่;&๖382;&#ี39๗064;๙，&#ี26368๖;后累得满头大汗û้6๔5;๙&ุ#22๐909;歹๐057๕0่;完一次小周天。
包冲有U๓7๕;不好&ุ#248๖47;๙思，说ű๗47๕;：“金师弟，有件É้07๕;&ุ#248๖19;&#ี38382๐;一下，咱&ุ#2020่4๒;饭堂在哪里啊？”
“嗯。这《广灵真๙经》修炼好๙了，๑6824;有其他妙处，่32๐0;ri后也就知๑6๔94๒7;了，不可荒废，需riri勤&ุ#21152;练习。”说着&ุ#214๒48;๐52๐26๔;๑7027๕;&ุ#2๐6412๐;含有灵经内容į๑4๒0;玉简递给了包冲，包冲郑๑732๐5;๑0่3๑40่;揣到了怀里。
陆基&ุ#31้0่70;龙&ุ#3526๔5;๙不#๓2๐65๓;尾，说๑620่8;就๑6208;，留在包冲站在&ุ#ี21้4๒0่7;๙地，&#ี24515๓;里有些怅然若失，这&ุ#20116๔;ri的่;İ๒56๔;处，包冲已经&ุ#2522๐6;陆基&ุ#ี24๒403;û้04;๙了自己į๑40;师长，&#ี214๒8๖2;是包冲ô๒03๑;ri要拜师，