在后世时候，陈寒是坚持每天锻炼身体的，穿越来大唐，居于终南山的时候，除了刚刚回过神来的那ว几天没有锻炼外，在身体恢复后的日子里，他也是每天都坚持晨练的，即使下雨天也是如此，陈寒自觉这是一个ฐ非常好的习惯，万不能丢â掉的。
打开门的青宁想下去替孙思邈打洗脸水，看到เ陈寒走出门，也站住了。
陈寒整理了一下身上的穿着，理理散乱的头，也马上跑出了。
看着青宁亮晶晶的眼，再看看孙思邈和他两个男ç弟子各不相同的目光，陈寒讪讪地笑笑：“躺着有些困了，不知不觉就睡着了，还真的没听到你的呼唤!”
孙思邈师徒三个ฐ采药回来后，吴远、刘ถ宁、青宁三人主要的事就是处理这些种类繁多的草药了。
经过几天的分拣和处理，采回来的药材都按各自的特性进入后期处理阶段，当然，用于制ๆ备敷贴的那几样药材最先处理完毕，药材准备好了，孙思邈师徒也忙着制ๆ作可以用于治疗的敷贴了。
处理好青宁这只负伤最重的腿，陈寒直起了身，长舒了口气，看着青宁的脸，问道：“青宁，你身上其他地方แ还有伤吗？”青宁脸上及胳膊上的伤都只是一些擦伤，面积都不是很大，已经结了痂，不要处理也没事，陈寒担心青宁身上其他他所看不到的地方还有伤。
陈寒也马上出了青宁的屋，出去将青宁所用的浴桶拿了进来，再将一大桶还冒着热气的开水提了进来，又出去拎了一桶冷水，并将热水倒进桶内，再将冷水倒点进去，以手试试手温，合适了才停下来，对青宁说道：“水温差ๆ不多了，你自己随便洗一下吧，受伤的那ว条腿不能ม触水，小心一些!ำ”
陈寒在砍掉一些比较粗大的灌木及树枝后，也不顾其他那ว些灌木刺๐到身子，很快地溜到เ底。
“还好，有一点伤，但不严重…”面带惊惧的青宁挤出一个难看的笑容。
“子寒，不说这些了，我们走快一些吧，可以多玩一会!ำ”走在前面的青宁回过头，绽出一个ฐ笑容，“你听，都听到瀑布的水流声音了!”
转过一个ฐ山头，水流冲击的声音更大了，再爬过一道山梁，站到เ山坡顶ะ上时候，陈寒看到了远处约数百米远的地方แ，一道巨เ大的白链挂在那ว里，这条瀑布有近百米高，截面很宽，水量很大，落下的水流出的声响传出去很远，站在离瀑布数百米左右的地方，吸入鼻间都有湿湿的感觉，那是有瀑布的水汽随风飘过来。
青宁瞪了陈寒两眼，“我知道你都在离此间不远的溪里洗澡，山里的水很凉的，你不觉得冷吗？”
“子寒，你几次都用冷水洗身子，不怕受寒吗？”青宁再次关切地问道。
一边的青宁也是一副热切的眼神看着陈寒，很想