“行，๐03๑20;说地方？”周洋直接答道。
“最近忙吗周&ุ#22823;记者？”黄欣翔一边笑着对周洋问道一边摘出香烟朝周洋递去，“给兄弟&ุ#2510่5๓;透露点最新消息冽？放心，绝对ߎ๖1;会让&#ี203๑20;吃亏。”
块，要真是十万块那ว尼玛哭都哭不出来。’
现场内张洛宝等人早已๐报警，而几分钟后警车便呼啸而至来到现场。
星期天到เ底还是星期天，商场前人气很旺，平台周围很快便聚集起了围观的人群。
向众人展示过后张洛宝左手抓杯不动，右手抓币先向怀里快速一拨，然后迅速地用右手向左ุ手握杯的杯底一拍，“当……”声传开，硬币已被张洛宝顺利地拍进了杯底。
“请坐请坐。”王经理微笑指着张洛宝身旁的坐椅道。
“爱心活动呀？”王经理从椅子上站了起来，眉头紧ู锁来回踱步，看他的神情是左右为难。
“我只想说一句，健美并不是正常人的权利ำ，残疾人一样可以拥有，我身为一个残疾人，通过自己的努力后我并不觉得我就比别ี人差，谢谢。”说这话的同时，杨梗的眼睛一直都盯着现场内某角落
比赛的结果程将行六十五公斤级第二名，虽然没能ม获得第一令众人略感遗憾，但这个成绩已๐经令程将行很是高兴了。而杨梗虽然在级别中ณ名落孙山，但他却获得了一个ฐ临时增加的最佳鼓励奖。
而此时的程将行脸露痛苦，看样子是拉伤肌肉了。坐在一旁้休息了几分钟程将行重新举ะ起了杠铃，只是肌肉受伤让他疼痛难忍无法继续，几次试图继续训练却都无法继续。
“废话，还剩几天了，这个时候松御那前面的努力岂不是白费了。”
“嘀哆你妹，练你的就得了？”程将行冲钱江不满地喊道，然后换好了训练服的杨梗便准备开始与程将行一同训练。
只是杨梗的参赛训练方式却和程将行有所不同，程将行是需要进行大量减脂，而杨梗则不同，他身上的脂ฦ肪含量本就不多，加上肌肉也并不如程将行那般饱满，身高一米七六，体重八十公斤，如果减到เ参加六十五公斤级别，那身高与身材将会比较失调，看上去会偏瘦。因此王强与刘波这两位前辈建议杨梗仍旧ງ如同平时那般训练，最后一个半月再开始减脂，减到七十公斤即可。
洪欣雅声音虽小，但残废那ว两字却被正在收拾玩具的杨梗给听了个正着，瞬间脸色变得惨白起来。
见曾馨又准备冲自己发怒，洪欣雅连忙朝远处走去，一边走一边冲曾馨道，“你们慢忙，我有事我先走了。”
大妈对钱江的称呼似乎十分受用，停下了脚步蹲了下来，一手随手翻了翻玩具一边问道，“多少钱一件了？”
“二十。”大妈报出了自己的价位。
“对呀。”被张洛宝这么一解释，杨梗用右手猛地拍了拍额头道，“我怎么没想到这点冽？引起了公愤那王总就肯定玩完。”
“八筒，我跟你说个实话。帮咱们是帮到เ洋炮了，但帮得了一时帮不了一世，这些玩具你也看得出来，值不到三十五这个价，我看八成是洋炮进货时吃了亏，昨晚我们帮他把货清空了，反倒让他乐滋滋地觉得这个定价不错，那么เ结果必然还会去再进货，不帮他堵住源头，最终吃亏的还是他。”
说到这里杨梗停下了，将手里的烟屁股头丢在了地上用脚๐狠狠踩熄。
“没劳动合同，只有口头协议，我又搜集不到证据，真要讨钱只有打官司。”杨梗闷声道，“这世道你也应该知道，就算打赢了官司，那打官司的钱都不止这点工资，人心又不齐，我那ว一批的工人
而就在张洛宝与钱江走向杨梗之ใ际，夜市另一侧的出口处出现了一位身穿城管制ๆ服的郭姓男子，因相貌较黑人送绰号黑底锅，当然了这绰号其中还有另外的一层含义。
黑底锅一字未吐，直接抬脚将杨梗身前地上的玩具给扫翻。
“ok，我去训练了。”说过之ใ后程将行走回器械旁重新开始训练。
“啧啧，两大美女，多宝这小子艳福不浅啦。”
“这叫返璞归真，原始美。”钱江抢在张洛宝前面对曾希敏回答道。
“呵呵……”看见曾希敏那皱眉的萌样，张洛宝调侃道，“没放油与佐料的食物差不多基本都是原味，所以肯定不好吃了。”
“猴急你妹。”程将行从车后座上拎出了一大包喜糖，下车后将喜糖抛向钱江。
“三个月后，也就是十月五号左右。”程将行指了指张洛宝和钱江道，“你们两个ฐ，记着大红包啊，包小了我可不收。”
“嘿嘿……”钱江邪笑出声。
“莫嘴劲，有能耐你上，要不就闭嘴。”张洛宝回喷道，虽说印弟安比较克红衣，但游戏既然有十二人可供选择，那ว也就无所谓耍赖的嫌疑ທ。
“没得时间，我过会还要训练撒。”杨梗扭过头回答着钱江的问题道。
“开什么玩笑了程哥，你看我这身肌肉，妥妥地完爆洋炮n条街。”钱江发力上身肌肉一紧ู，毕竟练了近一个月，肌肉看起来还点轮廓，“洋炮——他就只是门炮而已。”
业余健身训练一般都分为六大部ຖ位，胸ถ、背、肩，脚，外加肱二头肌与肱三头肌，一个星期内基本把这六大部位全部训练一遍，然后便是休息，这称作为一次循环，当然了每个ฐ人依据自己的兴趣或者自身条件训练的方式也有所不同，张洛宝以前训练比较简明，胸、背、肩、脚๐各一天，然后是肱二头肌与肱三头肌一起训练，之ใ