133 成功敲定的义演(1 / 2)

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“我想大家心中一定有个大大的疑问,为ฦ何八十九号选手会被临ภ时拥有复赛的资格,而且八十九๡号选手的身材也๣不一定有那ว些落选的选手强,那么เ在这里我就给大家一个满意的答案。”主持一边微

“我只想说一句,健美并不是正常人的权利,残疾人一样可以拥有,我身为一个残疾人,通过自己的努力后我并不觉得我就比别ี人差,谢谢。”说这话的同时,杨梗的眼睛一直都盯着现场内某角落

只是在这个时候意外却不经意地来到,这最后五公斤的体重程将行却发现极难清除,体重似乎ๆ已经减少到เ了极限,每天的有氧动作程将行从一次增加到了二次,只是一个星期下来结果却收效甚微,只减了一公斤的体重。

而此时的程将行脸຀露痛苦,看样子是拉伤肌肉了。坐在一旁้休息了几分钟程将行重新举ะ起了杠铃,只是肌肉受伤让他疼痛难忍无຀法继续,几次试图继续训练却都无法继续。

到了下午,杨梗重新า出现在了健身房。

“嘀哆你妹,练你的就得了?”程将行冲钱江不满地喊道,然后换好了训练服的杨梗便准备开始与程将行一同训练。

无法忍受黑压锅的尖酸嘲๦讽,满脸຀怒气的杨梗挥拳欲朝黑压锅再度冲去,被曾馨死死地从杨梗身后将其抱住了,“够了,别再打了。”

洪欣雅声音虽小,但残废那两ä字却被正在收拾玩具的杨梗给听了个ฐ正着,瞬间脸色变得惨白起来。

较好的地带都已๐经被先到เ的摆摊者所占据,三人找了一处偏僻的地方将玩具从大型背包中ณ拿出后一一摆放在地上。

大妈对钱江的称呼似乎十分受用,停下了脚๐步蹲了下来,一手随手翻了翻玩具一边问道,“多少钱๥一件了?”

回到了比亚迪内,四人向便民店驶去,杨梗一脸຀苦笑地对张洛宝问道,“多宝,这欠条有个屁用,真要是拿这欠条去讨钱等同于自投落网。”

“对呀。”被张洛宝这么一解释,杨梗用右手猛地拍了拍额๩头道,“我怎么เ没想到这点冽?引起了公愤那王总就肯定玩完。”

杨梗在沉默中点了点头,程将行掏出香烟朝杨梗递上了一只,两人也不答话,就在那里蹲在地上相继抽着闷烟。

说到这里杨梗停下了,将手里的烟屁股头丢â在了地上用脚๐狠狠踩熄。

逛过了夜市๦钱江顺利ำ地买到了自己需要的东西,然后两人离开夜市๦朝饭馆进发。

而就在张洛宝与钱๥江走向杨梗之际,夜市另一侧的出口处出现了一位身穿城管制服的郭姓男ç子,因相貌较黑人送绰号黑底锅,当然了这绰号其中还有另外的一层含义แ。

心不在焉的张洛宝匆匆结束了训练,程将行看在眼里却没吱声,直到张洛宝走向休息区时程将行才走上前对聂无忧与曾希๶敏开口道,“你们让多宝休息一天没关系,请客吃饭也๣无所谓,不过以后冽尽量少点,这是为他好。”

“ok,我去训练了。”说过之后程将行走回器械旁้重新开始训练。

“这种烧事的事肯定得她点头才行了,毕竟烧的钱不是小数目,还好的是她举ะ双手赞成。”程将行笑道,昨晚他便打电话问过了方แ悦言,方悦言微笑赞成。

“这叫返璞归真,原始美。”钱江抢在张洛宝前๩面对曾希敏回答道。

敲定了最后的日຅期两人一同走出了房间,然后将这日期告诉了方悦言的父母。

“猴急你妹。”程将行从车后座上拎出了一大包喜糖,下车后将喜糖抛向钱江。

首先挡的方向不能ม挡反,一旦挡反会被红衣接下来的重拳加小升龙拳直接轰昏,然后再一三连击解决战斗。

“嘿嘿……”钱江邪笑出声。

张洛宝坐在休息区的边角地带一声不吭,怕强悍无຀比的杨梗将嘴炮对准自己,杨梗这人平常倒真没什么,但一旦在健身房聊起天来那ว是天南地北无຀所不谈其极,一旦扯起蛋来便会拉着你没完没了地嘴炮下去。

“没得时间,我过会还要训练撒。”杨梗扭过头回答着钱๥江的问题๤道。

“闭嘴。”张洛宝回喷道,“训练就训练,少尼玛叽叽歪歪。”

业余健身训练一般都分为六大部ຖ位,胸、背、肩,脚,外加肱二头肌与肱三头肌,一个ฐ星期内基本把这六大部位全部训练一遍,然后便是休息,这称作为一次循环,当然了每个人依据自己的兴趣或者自身条件训练的方式也有所不同,张洛宝以前训练比较简明,胸、背、肩、脚各一天,然后是肱二头肌与肱三头肌一起训练,之后休息两天。

“多宝,不介意我这么叫你吧。”放下了酒杯的方แ悦言笑意盈然后。

“其实我并非午汉人,而是考上了这里的武汉大学,十年前๩我大学毕业,那时懵๷懂的我自视甚高,不是姐自夸,追姐的人至少有一打,而大学同学王皓便是众多的追求者之ใ一,只是当时的我并未对平凡的王皓有过太多的关注,但王皓的锲而不舍最终让我有了一点小小的感动,比起其余那些追求者,他算是那ว些人中最好的,而就当我正准备答应与他交往时洪星运却出现在了我的生命之中。”说到这里方悦言停顿了下来,表情幽然,思绪仿佛回到了过去一般。

进入了公司王皓一眼便瞧到了正在聊天中的张洛宝与刘光明,王皓盯着张洛宝双眼喷火,恰巧ู此时张洛宝也拿目光看向王皓,两ä人四目相对,王皓脸上的怒气与张洛宝脸຀上的笑容形成了鲜明对比。

“张洛宝你——”面对张洛宝的明知故问,王皓气结,深呼吸几口后努力平复情绪,然后恨恨地对张洛宝道,“被

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