“又是这一套说法,就不能换个词吗?”听聂无忧千篇一律的回答,曾希敏一边不满地说着一边起身朝厨房走去,翻箱倒柜一番๘后冲聂无忧喊了起来,“什么吃的都没有哇,你到เ底是怎么活过来的
“下楼去买呗。”
来到了约定的地点,程将行早已๐等在那里在做着有氧运动前的热身运动,像跑步、走路、游戏、跳绳之类运动强度低,持续时间较长的动作被统称为有氧运动,而健身房内的那类运动强度大,持续时间很短的健身运动则被称之为ฦ无氧运动,有氧运动以消耗体内糖份与脂ฦ肪为主,是减脂的不二选择。
跑过了十来分钟张洛宝便开始感觉到双腿脚踝酸涨无比,每迈出一步感觉都十分不爽,但有过多次这种经历的张洛宝心里清楚实际上这是慢跑的一个坎,咬牙跑过二十或者二十五分钟之ใ后这种感觉便会消เ失,然后坚持四十五分钟便没多大问题。
“呵呵……”程将行尴尬着对众人解释道,“婚期绝对没有变化,酒宴肯定是如期进行,我这则不好的消息是我决定参加三个月后的健美比赛,投入精力和时间都会比现在大大增多,那么เ便民店的
“呵呵……”这时候的张洛宝有一种拿块抹布塞满钱江嘴巴的冲动。
“诶,话不能这样说啊,那些元老组里面的随便挑一个出来都至少大你们两甩手。”程将行嗔道。
三人离开了健身房,程将行在回家的路上手机铃声响起,“遥远的地方แ有个女郎名字叫做耶利亚……”
吃过饭带上健身行装张洛宝又朝健身房步行而去,只是临近健身房时,由á于那令人难耐的酸痛感,张洛宝最终改变了行进方向朝健身房右侧的街机游戏机室走去。
张洛宝进入游戏室后先来前台买币,一元一枚游戏币,一次消เ费十元多送五枚游戏币,这样定价也比较符合城市的消费。
“好样地,eon,eon,再来一个。”站在杠铃架后面的王强一边称赞张洛宝一边鼓励道。
如果换作了其余的地方,这样野兽般的怒吼声除了会引来一堆口水与白眼外,妹子们都会避而远之,但在健身房内则不同,在健身房这就是纯爷们的表现,会得到健身房内其余的认可与称赞,这种小型健身房就是男人的世界ศ,就是男人靠力量去征服自己的世界。
“那你觉得他对我如何?”
“直到现在我才算真正看清洪星运的真面目,与他分开的三年时间里,他明明知道我就一直住在里却一次都未来见我,而就在王皓巧遇我之后不久他却突然出现在了我的面前,事情哪里会有那么เ的巧合了。他揭露王皓的目的,只是想借这个ฐ机会向我证明他比王皓强,他的如意算盘则是希望我会在欠他人情的情况下重新归于他的怀抱。”
眼看着洪星运的拳头即将击中洪星运之际,一旁突然闪出某人架住了洪星运的拳头,然后以令人眼花缭乱的几记重拳将王皓直接放倒在地,然后那某人站到了洪星运的身边。
‘老子算服了,果真老狐狸。’张洛宝额前冒出了冷汗,现在他才明白自己้不过是洪星运眼中的一名炮灰而已,而公司其余的人包括方แ悦言全都是目瞪口呆。
“多宝,谢谢你照顾好无忧了,来,波一个。”曾希敏一脸笑意地冲坐到了自己身边的张洛宝道。
此时服务员端上了第一道菜,张洛宝诧异道,“我去,我没来谁点的菜了。”
下午近四点左右,某家小旅馆内,刘ถ光明在房间内百般无聊地看着电视,自打从京都回来后他便一直呆在这里。手机则被放在一边,看过了一集电视剧后,刘光明想了想拿起了手机,咬咬牙按下了
回到了自己้家中刘光明先对父母解释了一番,痛痛快快地洗了个澡后对着镜子梳洗打扮一番,做好了这一切才下楼骑上电å动车向公司驶去。
“我没什么建议洪总。”察觉到เ了异常张洛宝打起了马虎眼。
刘ถ光明这人应该是王皓事先便安排好在公司内的棋子,其目就是在王皓以故意退出来麻痹洪星运的同时好让刘ถ光明接替他的位置,而他也早ຉ已算好方悦言一定会让刘光明来代替他。这样既可以让他坑到公司的钱又可以将责任一古恼推到张洛宝的身上,而他自己则抽身事外免去了一切麻烦。
张洛宝跑到了自己的电å动车旁,插入钥匙点头火后却看到刘光明仍旧ງ坐在花坛边一动未动,张洛宝催促道,“走撒,还怂着干嘛了?”
“我去,一口气把话说完莫吊人胃口。”经过昨晚的喝酒聊天,张洛宝对刘光明的态度是大为ฦ改观,虽还未达到那种交根交底的真朋友地步,但至少能当半个ฐ朋友看待了,只是对于刘光明说话吞吞
“想喝水呀,不用出去那么麻烦,我这里有。”刘光明连忙打开随身的大包朝何眉递去。
何眉无语,额前一片黑线。
之后的“我解释”三字张洛宝还未说出口便听到手机里传出了何眉的怒吼声,“张洛宝,你给我去死。”吼完电话便直接断掉。
“ok,吃饭是吧,做出这种事情后你竟然还敢提吃饭了?”何眉冲刘光明怒目而视道,“好好好,我一顿饭就吃穷你。”吼罢完全没有在意刘光明的态度怒气冲冲地走进了乐福园酒店。
“谢了方总。”张洛宝的脸上笑开了花,一个为了自爽而诞生的邪恶想法演变到最后实现双收,正是人生的一大愉事。
只是当方悦言在对第一位赶到公司的客户提出公司没有现货需要等待时,客户微笑的脸色变了样,“抱歉方总,你也应该知道