只是让方唯没想到的是，他还没有开口，这次余清柔倒是主动说话了，虽然语气冷冰冰的不怎么讨喜。
余清柔立刻提高嗓音。
在方唯想到เ升级解毒丹的时候，下一刻系统立刻๑跳出提示ิ。
“升级方案三：可花100่点能量点炼化升级，成为人级上品解毒丹！”
“仙家算卦秘方แ，兴国又安邦，安邦奔小康……咳咳！天灵灵，地灵灵……”
吆喝了半天，方唯被九月秋老虎灼得全身冒汗嗓子冒烟。
鬼哭狼嚎一阵，方แ唯从地上站起，脸上的喜色溢于言表。
他此时所说的气自然不是真气，而是灵气。
他依靠着升级后入门篇注解的技巧，已经能感应到吐纳时吸入体内的灵气了。
对于修炼来说，能感应到灵气，这是一个极好的开头。
而接下来他只要花些时间打通周天路线上的关窍，那便能真正入门了。
咕咕咕！
就在方唯兴奋之时，他肚子却是也跟着叫了起来。
“一不小心竟是忘记了吃饭！”
感受到腹中ณ空空，方唯才想起自己昨天忙着修炼，连晚饭都没有吃。
当下方แ唯也顾不得再兴奋，快速朝着院里的厨房跑去去。
章慧云等人昨天中ณ午都是在这里吃的午饭，所以还余下一些剩ທ菜剩饭，本来应该昨晚就吃掉，没想到却是剩到了现在。
做了三年的‘下人’，方แ唯的动手能力毋庸置疑，生火热饭，随后三下五除二将热好的饭菜吃完，方唯才又回到了小院厅堂之中。
“既然已经能感应到灵气，那就不能ม怠慢，早日完成周天运转练出真气，然后突破成为练气一层，我才有一分立足的根本。”
虽是一夜未眠，但是方唯一点儿也不觉得困，反而精神头十足，像是刚刚睡醒一般。
于是他再次盘膝开始忘我修炼，以求早日能ม成为练气士。
……
咚咚咚！
也不知过了多久，方แ唯正在修炼之ใ时，门外却是传来了敲门声。
“谁啊？”
方唯停止修炼，站起身开口问了一句。
“我！”
门外传来一声悦耳女声，虽然清冷，却也如清泉一般婉转。
“好姑娘余师姐！”
方แ唯立刻确认。
走出厅堂，方唯见到日头已经高挂在半空。
原来他又是忘我修炼了一早上，将中ณ午饭又给忘记了。
“这样不行，等以后有钱了得找个厨子，或者仆人，否则我这饮食完全不规律啊！”
一边朝着院门走去，方唯一边暗自想着。
没达到筑基之ใ前，修士无法单靠灵气滋养肉身，所以吃饭是必须的，否则长期饮食不规律，对身体也是不利的。
吱呀！
“余师姐！”
将院门打开，余清柔就亭亭玉立站在门外，素白色长裙随着威风轻轻吹拂，竟是宛如画中仙女一般。
为ฦ什么人人都说仙女漂亮，原因便是仙女修炼之后，出尘的气质自然而然显现，让整个人都得到了升华。
余清柔虽然只有练气三层，但配合上原本就绝佳面容，那气质真是清丽脱俗。
“嗯！”
余清柔对方唯的态度依旧，脸上波澜不惊，点头应了一声算是回应。
“余师姐请！”
方唯没在意，让开了道路，然后等余清柔进入云仙馆小院，这才与她并肩回到厅堂。
“昨天教授了你‘云仙吐纳决’入门运转周天路线，以及路线上几个窍xue的应对办法，今天我先教你温习一下，然后讲解余下几个ฐ新窍xue，你务必要记熟，等师傅回来后才好教你真正运行完整周天！”
余清柔非常干练，来到大厅后没有任何多余废话和客套，直接开始进入正题。
“首先，吐纳呼吸……”
“余师姐！”
眼见余清柔就要开始温习昨天教导过的知识，方唯却是忍不住开口打断道。
“什么事？”
被方唯突然打断，余清柔没有恼怒，表情认真开口反问方唯，以为ฦ他有什么修炼上疑问。
“余师姐……这个……”
面对余清柔的反问，方唯发现自己一时之ใ间竟是不知该如何开口。
他现在已经感应到了灵气，更是凭借着升级版的‘云仙吐纳决’入门篇对周天路线上的窍xue关卡有了详细的了解。
所以此时余清柔教导的这些根本就是多余的，是在浪ฐ费两人宝贵的时间。
为了避免浪费他和余清柔的时间，方แ唯必须要让好姑娘余师姐离开，然后才好安心独自修炼！
可问题是他该如何开口呢？
难道说师弟我偶得一系统，经过升级获得了比师姐你更完善的吐纳法？
方唯没有这么傻，系统的事情肯定要做到天不知，地不知，唯有自己知。
而不用系统的说辞，他也不能