失眠的女子想找心理医生,需要吗?(1 / 2)

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聊情达人ING……强烈推荐:

希望她在下秒,立刻๑就有幸福围绕

《聊情达人Ing……》说:๘在忙碌吗

采访Ing:

aທma~精彩假期!说:好啊

采访Ing:

phoebຘea丽江说:狮子

注意哦!!!双子+巨เ蟹=双蟹人;๙这位男子,是金融界的行家是我的一个没有见面的客户对我现在的媒体,很感兴趣,也๣很乐意接受我的采访

2๐oo8-1o-323:o6:๘19《聊情达人Ing……》不知道呀,我可以采访你吗

《聊情达人Ing……》说:哈哈,可以啊,我聊看看呢

《聊情达人Ing……》说:一点不知道吗

《聊情达人Ing……》说:你在忙碌吗

《聊情达人Ing……》说:๘你是什么星座,我们聊聊?

《聊情达人I๳ng……》说:๘在吗

《聊情达人Ing……》说:则ท已๐,还记得吗

聊情达人采访Ing后记:这位陌生人属于工作的压力导致了感情压力。所以会导致失眠。不过,在聊的过程中ณ,现这位陌生人,个性很强,也很有责任感。相信他很快会走出失眠的困扰。

2oo8-ๅ1o-ๅo3o2:52๐:18๖Zg-p1aທ还好!你是?

【虬仙·与君同销万古愁】说:

【虬仙·与君同销万古愁】说:๘

给你做一点小小采访哦

你是什么星座,我们聊聊?๣

小熊oo31้9:๘32:31้

kIss樱桃1้9:๘32:39

牧羊座

你知道自己的个性是怎样吗?

《聊情达人Ing……》说:

《聊情达人Ing……》说:

樱桃(十一假期会很忙耶)说:

樱桃(十一假期会很忙耶)说:

2๐oo8-ๅ1o-2o:14๒:23则已好吧,那么我们接一下一个问题;在你要离开一段爱情或是婚姻ี的候你会选择什么方แ式离开?

2oo8-1o-ๅ2o:1้5:54ju1iaທna:不敢开车对的向来这么认为

小熊oo31้3:oo:o1

劳拉1้3:oo:28

而她就是其中一位,她是父母的命令。

地点:苏州人物:小兔囡

os:2oo8๖年1o月,开始回忆她们了…………

我一直相信付出肯定会有甜蜜的回报

《聊情达人》1้1:o8:๘o2

好的,先来说说感情,很多人失眠8๖o%ื来自感情

兔子oo311:o9:1้5

由于我的家庭原因,我的感情总是和家庭工作牵扯不清,让我很矛盾

《聊情达人》11:o9:5๓8

感情里不一定就是爱情,因为ฦ爱情也分很多的压力,比如:1้,你喜欢他也许是有原因,2,就是爱情和亲情碰撞,你处于两难的选择

《聊情达人》11้:1o:41้

白天很多事情如果不顺利,导致晚上失眠,占到9o%ื

《聊情达人》11้:1o:58๖

失眠解决方案:睡前运动

兔子oo311:1้1:o5

恩,昨晚我很不开心

兔子oo311้:1้1:2๐1

因为我听到一些话一些事,让我心里很不开心

《聊情达人》11้:1้1:28

那么เ理所当然会失眠

《聊情达人》1้1:12:o1

因为你反复想这件不快乐的事,然后想着里面不喜欢的词语和话句

兔子oo311:12:16๔

是的,我知道我为什么会失眠

兔子oo31้1:12๐:3๑4

睡前运动我也试过,效果不大

《聊情达人》11้:12:42

导致,在你的脑海里翻滚着这些不好的话语,和你的脑电图里,都是不好的画面

《聊情达人》11้:๘13:๘28

睡前,看一部戏剧的电å影,或是做面膜看戏剧的书,减缓心情压力,分散自己的注意力

兔子oo311้:14:13

我就是到了要睡觉的时候,到了床上闭上眼睛我就会想

兔子oo311:14๒:1้9๗

因为那个时候是最安静的

《聊情达人》11:๘14:๘38๖

安静是会让人的注意力集中,

《聊情达人》11:15๓:15

以后你试着去看一些别的事物(也๣就是你喜欢的东西),把自己的注意力分散

兔子oo311้:1้6:22

我睡前都是注意力分散的,我看电视什么的都很开心

兔子oo3๑11:1้6:37

就是到了床上要睡觉的时候我就开始有问题了

《聊情达人》1้1:1้7๕:27๕

所以你觉得自己要想的时候,就看看电视,看到自己累的很快,自然就睡觉了

《聊情达人》11:1้7:43๑

或是,把不开心的事记录下来

兔子oo311้:1้7:54

我有写

《聊情达人》1้1:๘17:57

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