灵气在经过经脉的时候会强化经脉ำ的承受强度和韧性，为ฦ下一次进阶铺路，防止下次进阶时经脉承受不住冲击而爆裂，经脉ำ爆裂ฐ轻者成为ฦ废人，重者身亡；在强化经脉的时候都需要承受一定的痛苦，这就需要修炼者有莫大的毅力。
阅读完《炼火决》，方林按照ั书上第一步开始，就是先引灵气入体，继而在经脉中行走，最终汇聚在丹田；这一步炼体时经历过，所以就没什么阻碍了，在方林的身体周围开始聚集大量的灵气，做完这一步方林精神紧ู绷了，因为ฦ下一步就要引灵气通过经脉，方林经脉ำ天生闭塞；以前方แ林也曾试过，但都不曾成功，现在方林只能把希望寄托于印记了。
其实方寒是可以成为炼丹ล师的，方寒拥有三种体系，其中包括了火木两种，还有一种是金体系，拥有三种体系基本是万年难得一见的天才，奈何方寒天生经脉闭塞，而且还很脆ะ弱，不能ม承受太大的冲击，否则会经脉断裂ฐ而亡。
以前方林由于不能修炼，情绪低落，所以很少与别人说话，对于这个ฐ刘梅自然也是如此；刘ถ梅放下洗脸盆后，方寒示意她出去，刘梅默默地关上门出去了，方寒洗好了，打开门走了出去，伸了个ฐ懒腰，今天阳光明媚，是个好日子。
当下方林也没有多想，按捺不住心中的喜悦，方林仰天长啸一声“啊啊啊啊啊”，仿佛要把三年多来的苦全部ຖ发泄出来。
哈哈哈哈哈哈，我终于可以修罡了，真的可以修罡了。
方林兴奋的跳了起来。
兴奋过后方林平静了下来，可以修罡后以后是就罡体同修了，要付出比别ี人双倍的努力才行，现在已๐经落后别人很多了。
方林盘膝而坐，开始运起《铜皮功》第二层的法决，毕竟方แ林炼体已经三年了，对炼体比较熟悉。
身体吸收灵气储存身体当中，身体吸收的灵气越多，就意味着离进阶又进了一步，当灵气转化为玄气时，就意味着你已๐经成为了一个体者，可以运用玄气外放伤敌了。
方林运转第三层法决没有遇到เ一丝阻碍的完成了，方林惊讶了，自己明明是体徒二阶，怎么成三阶了？
方林完成后，尝试起第三层的修炼，同样没有一丝阻碍的完成了，方แ林这下震惊了，自己三年也就突破两ä阶而已，现在竟然莫名其妙的连续突破两阶，方林尝试运转第四层的功法路线，这次并不是那么顺利ำ，在准备冲向第五层的时候遇到阻碍，遇到阻碍后，随即方林停下修炼。
尽管方林没有突破到第五层，但其体修距离五阶罡徒也只有一步之遥。
没有急着突破，方林坐在石块上沉默了。
自己两拳击飞方天，虽然有出其不意的效果在内，但没有实力出其不意也没用，现在方林终于知道方天为什么没有躲过自己的第二拳了，方天轻敌是一个原因，方林实力暴涨又是一个ฐ原因。
现在方แ林是一阶罡徒、四阶体徒。
平静了下来，方แ林准备回去了，此次的目的已经达到เ了。
体修已经到了四阶巅峰，方林准备回去后将精气神调整到最佳状态，然后尝试突破到五阶罡徒。
走在回住处的路上，路过之ใ前两拳击飞方แ天的地方แ，在这里现在还聚集了大量的家族新一代的青年。
这里每天都聚集了很多家族的新一代，因为这里是家族子弟晨练的地方แ，在这里还可以进行比武，比武是家族长老讨论出来的，是为ฦ了促进家族年轻一代刻苦修炼。
因为这个比武是以守擂形式举行的，每人成功守擂十场就可以进入家族武技阁选取一部黄阶武技，每人成功守擂十场后，规定一个月内不得再参加打擂，挑战失败后一周内不得再挑战，这是为了别的家族子弟也能获得奖励，而不是被个ฐ别人包揽擂主，公平一点才能使得年轻一代奋发修炼。
此刻๑在擂台旁边聚集了大量的家族子弟，方林心中好奇，走了过去；方แ林不看也知道是有人在打擂。
在此刻的擂台赛上，站立两ä道身高身高大约一米六零左右的年轻男ç子。
这两个男子方林认识，因为ฦ他们两个ฐ是家族里面现在最强的两人，其修为ฦ据说已经突破了罡徒境到达了罡者境界ศ，据说在一年前就突破了罡徒，而他们的年龄也只有十四岁而已，如果不出意外的话他们两ä人下个ฐ月就会去参加天山宗的入宗审核吧，方แ林心中ณ不禁想到。
“方翔”
“方易”
两人相互抱拳后，长老宣布挑战开始。
只听一声暴喝声，方翔率先发起攻击，方易也不示弱，挥起拳头就朝着方翔砸去。
“砰”只见两ä道身影倒射而出，方แ林看着震惊了。
原来罡修近战能ม力也这么强。
两人交战十数回合后都没有分出胜负。
方易，你很强，不愧是家族的种子，凝重的看着方易，方翔说道；你也一样，很强，注视着方翔，方แ易说道。
好了，就让我一招定胜负吧，方翔说道。
随着时间过去，只见方翔身上的气息越来越强盛。
方易看着气息暴涨的方แ翔，面色